Здоровый образ жизни

А вы пили рыбий жир? Что он вам дал?

Это было в детстве. Помню, вкус у него был приотвратительнейший и заставить его пить меня можно было только с большим боем. А что он мне дал? Не знаю, но мне теперь уже за 60 и я всё ещё жив.
Надежда Паршинкова
Надежда Паршинкова
55 989
Лучший ответ
понос, оплачиваемый больничный на неделю ))
Не знаю.. но в школе заставляли
Elena Ignatova
Elena Ignatova
96 394
Ничего не дал,, даже поноса не было
фу, гадость еще та...
Пил в детстве вкус понравился и уже взрослым покупал сам бутылочки норвежские по 200 мл. Как будто ничего не дал, к сожалению. Может много надо выпить сразу чтобы эффект был.
**
** **
18 572
ум
Адилет Сембин
Адилет Сембин
13 036
в детстве заставляли . выпью и сразу рыгаю. вот так и прошло моё детство. в нём очень полезный витамин ОМЕГА-3. лучше есть копчёную скумбрию .в ней самое больше омега -3
Ta
Tanya
9 315
Бабка щедро наполняла мне стаканчики
Рыбьим жиром, киселем да простоквашею
И от этого я крепким стал пацанчиком
Хвастал силою своей перед папашею.
Рыбий жир – специфический продукт, получаемый из жирных пород рыб или печени трески. Содержит большое количество полезных жирных кислот омега-3, в том числе - длинноцепочных жирных кислот, которые, будучи незаменимыми для человеческого организма, им не вырабатываются и "достаются" только из пищи.

Рыбий жир - ПОЛЬЗА:

- ускоряет сжигание "обычного" жира;

- снижает уровень холестерина в крови;

- уменьшает риск развития тромбов;

- укрепляет сердечно-сосудистую систему;

- улучшает работу мозга;

- повышает поставку кислорода к мышцам и общую выносливость организма;

- беременным женщинам крайне необходим для развития глаз, мозга и нервной системы плода.

Рыбий жир - ВРЕД:

- снижает свёртываемость крови, что может быть опасно при соответствующих отклонениях в здоровье;

- передозировка грозит нарушениями пищеварения, работы печени и иными негативными последствиями;

- возможна аллергия;

- в рыбьем жире низкого качества нередко содержатся соли тяжелых металлов и ртуть.

НО: вредных воздействий можно избежать, если грамотно подходить к выбору и приёму добавок из рыбьего жира.
Леся Ли
Леся Ли
4 177
Надежда Вельмякина Пейте вовка рыбий жир, может умишка наберетесь
пил в ампулах,
получил сверхспособности и возможность читать мысли.