Здоровый образ жизни

Как похудеть, если я тупая и хочу жрать???

Блин помогите
Жди маньяка, он должен прийти и отрезать всё лишнее.
Ольга Бобкова
Ольга Бобкова
65 240
Лучший ответ
Продолжайте жрать, но занимайтесь спортом пару раз в день по часу. Тупая, начинайте читать книги.
Хочешь жрать будь свиноматкой.
покушай потанцуй все не кушай а делись
стань ленивой
Копи деньги на "Доктора Барменталя"...
ВП
Вячеслав П.
8 510
самокритика очень хорошая вещь.... поэтому
возможно у тебя есть шанс проявить силу воли
нужен МОТИВ
ПЕРЕЕДАНИЕ – булимия. В состоянии гипноза, СЛОВО действует на человека в сотни раз сильнее. Поэтому внушением можно уменьшить аппетит и вызвать равнодушное отношение к сладостям. У человека появляется чувство сытости от маленькой порции пищи. После лечения гипнозом, желудок в несколько раз уменьшается в размерах, резко улучшается обмен веществ, благодаря этому, исчезают не только жировые складки, но и целый букет сопутствующих заболеваний. Пишите в одноклассники. Россия, г. Саки. Консультации БЕСПЛАТНО.
Евгения Белая
Евгения Белая
1 482
Главное это мотивация. Посмотрите программы про похудение и ожирение. Почитайте как опасно ожирение и пообещайте себе не доводить себя до такого. Постарайтесь сокращать калорийность блюд. До пустим первый день кушать всё, что хотите до 1500 калорий, а дальше постепенно снижать калорийность до нормы. Поищите в интернете подобные диеты, где расписано в какой день и сколько калорий нужно кушать, что бы похудеть
Спорт тебе поможет. Успехов тебе, и люби себя)
иди в качалку
Gumar Hasanov
Gumar Hasanov
529
Прояви свою силу, ты сможешь, главное желание. Если ставишь цель, иди до конца)
нужно тогда делать дефицит калорий, т. е. тратить больше, чем потреблять
Если ты с детства толстая, то без диет и спорта никак
Нужно себя держать в узде, если задумали поменяться. А не можете побороть голод, попробуйте пропить капсулы Модельформ. Они корректируют аппетит и хорошо влияют на обмен веществ.
Привяжи себя к батарее.