Правильное питание. "е". Какие "е" в составе продуктов не должны пугать?

Е 1 – Е 100 – это натуральные пищевые добавки, т. е. природные красители и ароматизаторы. Все остальные имеют химическое происхождение, но их разрешается использовать при производстве пищевых продуктов.

В пище не должно быть никаких "Е", любые ёшки означают уничтожение организма.
Ешьте натуральные продукты питания не содержащие никаких ёшек.
"E" и здоровое питание - вещи не совместимые.

Учитывая что все добавки от обычной поваренной соли и пищевой соды, до солей свинца могут начинаться с "Е" в составе, это все равно что искать полный список всех химических соединений.
Поискать опасные, которые запрещены. Но учитывать то, что даже обычной солью можно убится, как и обычным сахаром, а у кофеина (а он есть и во многих сортах чая, а не только кофе) есть смертельная доза. Тоже самое с некоторыми другими добавками. Они могут быть опасны только при превышении дозы, а в малых кол-вах даже полезны или нейтральны. Ну и как обычной пищей, если питаться как попало или сильно однообразно.

Да что тут сказать. Настоящие натуральныесыры. Яйца свежие. Охлаждённые (не замороженые) мясо птицы- кур. Гречка и рис, рожки только перья. Иногда горох, но варить долго надо. Ну а главное красный очень острый перец, он не только дезинфектор, но и источник всех витаминов и минералов. На здоровье, малышечка.