Как худеют на голоде?

хорошо худеют, но потом вес может вернуться, если есть все подряд

Трудно в основном. Два месяца голода на чистейшей воде в больших количествах способствует похудению, после зимних жировых запасов, если же сухой голод то тоже эффективно хотя и менее, дело в том, что на сухом голоде здоровый не старый не худой человек может прожить 30 дней а если больше то есть риск умереть. А на голоде на воде такого риска нет и по три месяца голодают с водой.
Основная идея похудения состоит в том, что мало где прочитаете. В теле каждого человека сидят посторонние силовые поля которые поднаводятся в связи с теми химикатами которые человек получает из еды, воды и воздуха, в процентном отношении не скажу насколько каждый фактор влияет но понятно, что еда больше всего. Когда ты перестаёшь есть еду поступление новых химикатов в организм прекращается а старые выводятся с мочой, в результате человек чувствует облегчение, не сразу, и худеет так как удерживающие воду и различные отложения силовые поля уходят из тела.
На сухом голоде этот процесс более эффективен, однако не так продолжителен поэтому можно сказать что менее эффективен.

как дураки... идет не только сброс жира но и истощение организма... 1е кстати в меньшей степени... надо не голодать а правильно питаться

Как идиоты. Нормальные люди худеют не на голоде и не на диете, а на дефиците калорий и спорте