Здоровый образ жизни
Скоро в школе выпускной
Скоро выпускной, а у меня всё лицо в прыщах. Как хотя бы немного избавится от них за месяц? Мне 15 лет.
И что, какая разница у меня всё лицо в прыщах, я спокойно пойду
На приём к дерматологу.
Прыщи (акне) у подростков появляются чаще, чем у взрослых. Любые кожные высыпания имеют под собой предпосылку в виде определенного нарушения в работе внутренних органов. Провоцируют это нарушение гормональный сбой и перестройка организма. Сбивается процесс работы желез наружной секреции. Усиленная выработка кожного сала оканчивается забиванием пор.
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРЫЩЕЙ
ГИГИЕНА. Несоблюдение правил гигиены: частые прикосновения грязными руками к лицу (эта зона страдает особенно активно), пользование общими полотенцами (идеальная среда для развития бактерий) или редкая их замена.
ЧТО Я ЕМ? Любые нарушения в режиме питания и составе меню сказываются на состоянии кожи, а с учетом любви к фастфуду, газированным напиткам и сладкому, высыпания становятся закономерным исходом. Печень не справляется с объемами работы, и грязь, в виде акне, выходит через кожные поры.
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. Если родители сталкивались с высыпаниями в своем подростковом возрасте — возрастают шансы на появление акне, уже у их детей.
ТИП КОЖИ. Жирная кожа — проблема, с которой можно бороться только внешним воздействием. Такая кожа в избыточном количестве вырабатывает кожное сало, что провоцирует закупорку пор.
ЛЕКАРСТВА. Если длительная терапия содержит антибиотики или гормоны, она неизбежно дает нагрузку на печень, сбой в работе которой отражается на состоянии кожи.
СТРЕССЫ. Нестабильность психики, которой характеризуется переходный возраст, сопряженная с половым созреванием, становится причиной гормональных сбоев.
АВИТАМИНОЗ. Недостаточность витаминов, которые регулируют работу сальных желез, также является причиной появления акне.
ПРЫЩАВЫЙ ОГУРЧИК. Преимущественно, прыщи у подростка появляются на лице, груди и спине. Если говорить про классическую перестройку организма подростка, столкнувшегося исключительно со скачком уровня гормонов и, как итог — нарушением работы желез внутренней секреции, то он увидит высыпания, исключительно — на лице. Юноши зачастую сталкиваются со скоротечным акне, которое характеризуется образованием воспаленных узлов, быстро сменяющихся шрамами. Такая тяжелая форма заболевания затрагивает преимущественно лицо в области лба и линии челюсти. При серьезной нехватке витамина А, сыпь появится на груди, а злоупотребление вредной пищей, даст о себе знать прыщами на щеках и в треугольной зоне вокруг рта.
ПИТАНИЕ. Следует забыть про сладкую газировку, пакетированные соки, гамбургеры и жареную картошку, а также — исключить из употребления варенья, мороженое, шоколад, пирожное и жевательную резинку, ну и, конечно же — не курить. В меню следует включить большое количество свежих овощей, кисломолочных продуктов, нежирного белка. Никаких жестких диет не применять.
ПОРА ИДТИ К ВРАЧУ. Если прыщи представлены не легкой сыпью, а характеризуются образованием крупных угрей, оставляющих после себя впадины и локальные покраснения, нужно обратиться к дерматологу. Косметолог салона красоты не поможет. После, в зависимости от точной причины появления высыпаний, не исключены визиты к гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу или даже — к диетологу.
Делай наклейку бактерицидным пластырем с ихтиолом. Меняй каждые 2-3 часа. Ихтиол помогает дозреванию прыща. Когда прыщ лопнет — мажь синтомицином.
НЕЛЬЗЯ:
а) выдавливать прыщи. Так можно занести инфекцию или навсегда останутся рубцы.
б) умываться каждый час. Это приведет к нарушению pH кожи и разрушится защитный жировой слой.
в) применять горячую воду для умывания: будет нарушена работа сальных желез.
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ПРЫЩЕЙ
ГИГИЕНА. Несоблюдение правил гигиены: частые прикосновения грязными руками к лицу (эта зона страдает особенно активно), пользование общими полотенцами (идеальная среда для развития бактерий) или редкая их замена.
ЧТО Я ЕМ? Любые нарушения в режиме питания и составе меню сказываются на состоянии кожи, а с учетом любви к фастфуду, газированным напиткам и сладкому, высыпания становятся закономерным исходом. Печень не справляется с объемами работы, и грязь, в виде акне, выходит через кожные поры.
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. Если родители сталкивались с высыпаниями в своем подростковом возрасте — возрастают шансы на появление акне, уже у их детей.
ТИП КОЖИ. Жирная кожа — проблема, с которой можно бороться только внешним воздействием. Такая кожа в избыточном количестве вырабатывает кожное сало, что провоцирует закупорку пор.
ЛЕКАРСТВА. Если длительная терапия содержит антибиотики или гормоны, она неизбежно дает нагрузку на печень, сбой в работе которой отражается на состоянии кожи.
СТРЕССЫ. Нестабильность психики, которой характеризуется переходный возраст, сопряженная с половым созреванием, становится причиной гормональных сбоев.
АВИТАМИНОЗ. Недостаточность витаминов, которые регулируют работу сальных желез, также является причиной появления акне.
ПРЫЩАВЫЙ ОГУРЧИК. Преимущественно, прыщи у подростка появляются на лице, груди и спине. Если говорить про классическую перестройку организма подростка, столкнувшегося исключительно со скачком уровня гормонов и, как итог — нарушением работы желез внутренней секреции, то он увидит высыпания, исключительно — на лице. Юноши зачастую сталкиваются со скоротечным акне, которое характеризуется образованием воспаленных узлов, быстро сменяющихся шрамами. Такая тяжелая форма заболевания затрагивает преимущественно лицо в области лба и линии челюсти. При серьезной нехватке витамина А, сыпь появится на груди, а злоупотребление вредной пищей, даст о себе знать прыщами на щеках и в треугольной зоне вокруг рта.
ПИТАНИЕ. Следует забыть про сладкую газировку, пакетированные соки, гамбургеры и жареную картошку, а также — исключить из употребления варенья, мороженое, шоколад, пирожное и жевательную резинку, ну и, конечно же — не курить. В меню следует включить большое количество свежих овощей, кисломолочных продуктов, нежирного белка. Никаких жестких диет не применять.
ПОРА ИДТИ К ВРАЧУ. Если прыщи представлены не легкой сыпью, а характеризуются образованием крупных угрей, оставляющих после себя впадины и локальные покраснения, нужно обратиться к дерматологу. Косметолог салона красоты не поможет. После, в зависимости от точной причины появления высыпаний, не исключены визиты к гастроэнтерологу, неврологу, эндокринологу или даже — к диетологу.
Делай наклейку бактерицидным пластырем с ихтиолом. Меняй каждые 2-3 часа. Ихтиол помогает дозреванию прыща. Когда прыщ лопнет — мажь синтомицином.
НЕЛЬЗЯ:
а) выдавливать прыщи. Так можно занести инфекцию или навсегда останутся рубцы.
б) умываться каждый час. Это приведет к нарушению pH кожи и разрушится защитный жировой слой.
в) применять горячую воду для умывания: будет нарушена работа сальных желез.
Косплей Фантома Оперы
У вас есть время чтобы от них избавиться, и рекомендую собрать волю в кулак, начать правильно питаться, следить за гигиеной в десять раз больше и самое главное делать маску из полисорба.
Не как, прыщи скоро пройдут, возраст такой.
Похожие вопросы
- Почти пол лета ложился спать часов в 7.00 а вставал в 14.00, люди как теперь восстановить режим сна ведь скоро в школу? о
- Скоро начнется школа... И опять глаза будут уставать ( Можете посоветовать какую нибудь гимнастику для глаз?
- Мне 15 лет, но мой рост 150 как увеличить его, не хотелось бы на выпускном быть как пятиклассница
- Не хочу в школу
- Скоро мне крышка
- Не пошла в школу из-за месячных
- Похудение. Всем привет. Скоро начинается пляжный сезон и все хотят рельефное тело. Я в этом деле не спец
- хотелось бы прояснить один вопрос о ситаации в США по поводу уроков в школе ...
- Реально ли не спать всю ночь и потом пойти в школу на 6 уроков?
- Кто-нибудь знает школы закаливания в Москве,или что-то подобное? Я простужаюсь..