Назовёте продукты в которых содержаться пищевые волокна?

не исправить.. .
Посмотрите, пожалуйста, на таблицу содержания в ста граммах растительных продуктов пищевых волокон ( количество их также дано в граммах) :

Листовые овощи
Белокочанная капуста 2,8
Цветная капуста 1,8
Салат-латук 1,55
Зеленый лук 2,1
Корнеплоды
Морковь 3
Свекла 2,6
Репа 2,2
Картофель 3,5
Картофельные чипсы 11,9
Другие овощи
Огурцы 1,2
Кабачки 0,8
Баклажаны 2,2
Перец 1,1
Свежие помидоры 1,4
Свежая кукуруза 4,7
Тыква 1,9
Бобовые
Фасоль 7,6
Консервированный горошек 6,3
Горох 8
Фрукты, ягоды, орехи
Абрикосы 1,8
Виноград 1,8
Яблоки 2,6
Груши 2,2
Сливы 1,9
Черная смородина 4,2
Малина 7,4
Клубника 2,2
Крыжовник 2,9
Ревень 1,8
Лесные орехи (фундук) 7,7
Апельсины 2
Сухофрукты
Чернослив 9,2
Курага 10,1
Изюм 6,8
Инжир 18,5
Мука
Пшеничная 3,15
Ржаная 10,5
Пшеничные отруби 45-55
Крупы
Пшено 4,7
Овсяная “Геркулес” 3,1
Овсяная недробленая 7
Рис 0,4
Перловая 3
Гречневая ( ядрица) 3,7
Хлеб
Ржаной формовой 7,0-8,5
Ржано-пшеничный
“Российский”,
“Дарницкий” 1,8-2,6
“Барвихинский” 2,5-3
“Докторский” 2,5-3
Зерновой “Здоровье” 2,8-3,5
Белково-отрубной 3,5-5

купи ЭУБИКОР он содержит пищевые волокна и инактивированную дрожжевую культуру saccharomyces cerevisiae(vini) дополнительный источник пищевых волокон.)))

Пищевые волокна содержатся только в растениях ( в отрубях (пшеничных, ржаных, овсяных) ; в семенах подорожника (выводят холестерин) и др.) .
Рекомендуемое количество пищевых волокон – 20 г в день. В растительных продуктах содержатся пищевые волокна разных видов. При разнообразном питании, т. е. при введении в рацион нескольких видов растительной пищи (крупы, хлеб из цельного зерна, овощи, фрукты, зелень) , организм, во-первых, получает необходимое количество волокон, во-вторых, волокна с разным механизмом действия.