Здоровый образ жизни

какие последствия бывают если бросить курить

курил 5 лет , бросил сейчас как то не так себя чувствую, скажите это нормально,
Последствия могут быть положительными ( улучшится здоровье, цвет лица, общее самочувствие, сэкономится бюджет, от тебя уже не пахнет как из пепельницы, повышенная самооценка) и отрицательные соответственно( курить будет еще долго тянуть, болит горло и кашль( как очищение от никотина), прибавится немного дополнительных киллограммов). А в целом ты не переживай что чувствуешь "как то не так", это нормально, сейчас после 5 недели большая часть никотина уже выведенна из организма. Он полностью меняет свой метоболизм, учится работать в новых условиях, а ты жить в другом нежели эти 5 лет режиме. Ты умница, просто герой, что сделал это! Держись и не поддавайся на искушения и провокации!
ГБ
Гульнара Бекежанова
19 655
Лучший ответ
Будешь здоровее. По-моему это и так очевидно!
Последствия? Курить очень хочется.
Все будет нормально- меньше будешь кашлять, дольше будешь жить! Правда некоторые слегка поправляются, но для тебя это не так страшно!
Ruslan Kairalapov
Ruslan Kairalapov
81 628
Это временно. Организм должен перестроить метаболизм.
Сергей Ким
Сергей Ким
5 978
Последствия будут хуже чем если не бросишь. По себе знаю, просто заняться будет нечем.
Тимур Ягудин
Тимур Ягудин
5 487
5 лет курения - не так уж и много. Если не сломаешься, то скоро всё в норму придет.
АИ
Айбек Исин
4 077
главное продержаться неделю, потом легче. Знаю по собственному опыту
я тоже 5 лет курила, бросила месяц назад, с каждым днем чувствую себя лучше!
Хотя, скажу честно, по началу ломало, но это чисто психологическая зависимость.
Проблема только в том, что надо найти замену, чаще всего это еда, а особенно это проблема для сладкоежок, тянет на шоколад и просто на сладенькое. Если тебя тоже тянет, то налегай на фрукты заодно и витаминчиками организм подкормишь :))))) держись!
нормально, организм привыкает жить без отравы!!!
В последствии снова начнешь курить
ломка никотиновая
Elena Kel'ina
Elena Kel'ina
1 111
Наверно будешь долго теперь жить)))
говорят поправится можно
I2
Ivan 2317439
739
Да нормально, потом привыкнешь и будет вобще клево
V posledstvii opyat' nachnesh' ,tak chto ne mychai sebya-idi i pokyri...
сходи на дачу и забудь сигарет
Valentina Golikova
Valentina Golikova
352
Зато потом будет хорошо!
Как сказали в ТВ - один из ста может бросить самостоятельно. .
Так что сможешь узнать, кто ты один или остальные
Слизь из носа течет