Сильная никотиновая абстиненция

Тот, кто бросает курить, спрашивает: "А может мне покурить?"

Сделав только одну затяжку, вы перечеркнёте все свои усилия.
Вы снова начнете курить, и в гораздо больших количествах.
Вы проиграете свой поединок. Вы потеряете веру в свои силы.


Также бесполезно искать утешение в электронных сигаретах.
Смешно рассчитывать на помощь лекарственных препаратов.
Бросать курить нужно только сразу - решительно и навсегда.

бросить легко-надо просто перестать курить и не идти у себя на поводу

Спрей никоретте тебе поможет - ломку снимает на раз !

если вы наблюдаете в себе эти симптомы то вы как чисто наблюдающее за ними сознание уже не курите, так что зря стараетесь, чиста чистое разумное сознание коим в основе своей вы и являетесь ваще и не курит и не пьет и не ест и не трахается

Просто думай а нафига тебе нужна эта дрянь, раз от неё такие отходняки...

Не считая того, что средне годовой бюджет сигарет - 40000 рублей. (Каждый год будут повышать цены на них ввше инфляции - будет как в Европе ценник) Заведи копилку. Подумай как ты их можешь потратить их на отпуск около моря.

Некоторым моим друзьям было достаточно собственного характера.

А я дрочить бросаю чувак. И я тоже не дрочу день. Это не легче, дрочил 5 лет, плюс мне 16 и сейчас много тестостерона, плюс с психикой есть проблемы. То есть ещё сложнее, чем обычно. Понимаю тебя, есть много соблазна. Все курят вокруг, а ты смотришь на них и сам вспоминаешь это чувство и тоже хочется. Я хз как быть чел, просто терпеть, я же терплю