Никотиновое чудовище в вашем чреве. Kaк бросить курить? если не хочешь бросать.

Ален Карр

Если не хочешь--никак!! А захочешь--тож намучаешься.

Замкнутый круг! Но бросать придётся. . Надо про папироску какой-нибудь о-очень гадкий стишок выдумать, из разряда гениальных.. . Может быть, что хоть это поможет..

Зачем бросать, если не хочешь???? Кури на здоровье!!!!

Я курил 30 лет, бросил очень легко в Ницце, я заменил сигареты вином, через 10 дней у меня навсегда пропала тяга к табаку!!

Я тоже не курила, когда кормила ребенка, а когда была беременная покуривала. Это мощный стимул -родить, что ж делать это бесконечно? Если понимаете весь вред, то постарайтесь, тяжело сначала первые 3 дня, потом неделя, а постепенно будет легче, да и себя зауважаете. Вау, я смог все же! Хотя бы попытайтесь, старайтесь не общаться с курильщиками, докурите все сигареты, что дома и не покупайте новых. И крепитесь, дело-то благое!

Если не хочешь бросать, ни как не бросишь, (ну если тебя не лупить дубиной по спине за каждую затяжку) Короче надо настроить себя что надо бросить курить Я курил 35 лет последние лет 5-7 только тем и занимался что настраивал себя что надо бросить Не курю уже 8 лет

если не хочешь - никак

Из своего опыта.
Единственно, что мне помогло на время бросить-это подготовка к беременности, сама беременность и кормление ребенка грудью.
В день, когда дочь отказалась от грудного вскармливания (ей было чуть больше года) , я снова закурила.. .
А Вам желаю успеха в этом деле.

Ответ в самом вопросе! Никак.