Правда ли, что яичная скорлупа — источник кальция?

Порошком

Правда, но она снижает кислотность желудка (так же как и мел). Лучше всего пить хлорид кальция, но у него есть один существенный недостаток, он очень горький. Можете еще пить таблетки ГЛЮКОНАТА кальция, но у них есть свои недостатки, усваиваются хуже хлорида...

посмотри суточную потребность в нём, прикинь, что ещё лопаешь и в перед...
мою, сушу, измельчаю на кофемолке и пол чайной ложки на литр пищи...

Кальция бывает много видов он разный и разные у него свойства. Яичная скорлупа это только один из видов кальция. Не факт что у вас в организме нехватка именно его.

CALCAREA OVI TESTAE - СУХАЯ ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА.
ЗАБОЛЕВАНИЯ И СИНДРОМЫ: лейкорея; аменорея; бородавки; слезливость; вертеброгенные болевые синдромы; боли у больных с раковыми опухолями; канцероматоз женской половой сферы.
Ключевым симптомом, чаще у женщин, являются боли в спине, с чувством, что она разорвана на куски. Лейкорея утаких пациенток молочного цвета, обильная. Важное средство для контроля возможного перерождения новообразований.

Калькарея фосфорика (Кальциум фосфорикум) — это не что иное, как фосфат кальция. Выпускается в виде гранул и порошка. Как калькарея фосфорика действует на организм больного. Основное действие калькареи фосфорика основано на том, что она изменяет влияние молекул извести в организме, в результате чего лекарство можно применять для избавления от проблем с тканями.

КАЛЬЦИУМ СУЛЬФУРИКУМ / КАЛЬКАРЕЯ СУЛЬФУРИКУМ
Основатель солевой терапии – доктор Шюсслер – называл свой двенадцатый элемент Кальциум сульфурикум (Калькарея сульфурикум) солью для очистки воспалительных очагов. Он определил, что минеральный дисбаланс в клетках создает нехватку кислорода и разрушает как эмоциональную, так и физическую сферу. Это проявляется гнойными воспалительным процессами. В природе Кальциум сульфурикум встречается в виде минерала гипса, который плохо растворяется в воде. Сернокислую известь применяют для
лечения любых, даже затянувшихся гнойных процессов.

Калькарея карбоника (Кальциум карбоникум)
Синонимы: Calcarea carbonica, Calcium carbonicum, углекислая известь
«Калькарея карбоника» — популярное средство, которое назначается специалистами. В химии данное вещество получило название углекислая известь. Чтобы изготовить в химическом производстве этот препарат, карбонат кальция извлекают из устричной раковины.

Calcarea fluorica (Sankaran)
Calcarea fluorica — средство минерального происхождения. Составной Calcium fluoride изготовлен из элементов Кальция (Группа II A), и Фтора (Галогена).

Существуют и другие виды кальция.

Растолчи, либо в какой-нибудь дробилке - или этих, штуках, в которых коктейли из фруктах делают - микшеры или как там их - положи и расщепи)
Кароче да, до порошкообразного состояния *)