Яичная скорлупа. Есть ли те, кто ее употребляет в пишу?

Подруга правильно сказала Вам. В скорлупе содержится много полезных микроэлементов . Я пила одно время ее. Но сначала хорошо мыли скорлупу и потом толкли до состояния порошка. Пьешь сколько хочешь и как хочешь.

Да, она очень полезна - источник кальция. Только скорлупа от сырых яиц, а не от вареных. Измельчите ее в кофемолке и принимайте в день по чайной ложке. Можно добавлять в творог или йогурт. Или просто купите глюконат кальция в аптеке. Почти одно и то же.

Высушите и в кофемолке. Это кальций. Хотя можно купить в аптеке специально кальций. Но не принимать с кислотами, а то будут камни.

Яичная скорлупа -это большое количество кальция. Для ногтей и волос это безразлично. Пользуйся средствами народной медицины

Малахов ее и в уксусе растворяет, и толчет в порошок... Не усваивается этот кальций у человека. Пейте таблетки Глюканат кальция, не дорого, полезно и все усваивается.

Совет всем!! Гасите лимонной кислотой!!!! иначе пойдут неправильные химические реакции.

Не со стен же мел слизывать.

я сначало мою, потом прокаливаю в духовке, а потом измельчаю в кофемолке. Ем после еды по 1/4 ч. л. , запивая водой. Кальций до еды нельзя употреблять, мне врач сказал

привет я дмитрий яичная скорлупа это чистый кальцый принемать по чайной ложке по утрам на тощах.