Пару мотиваций что бы не курить:)

бросьте, пить алкоголь, курить, сядьте на диету. и через два месяца вы почувствуете, что потеряли два месяца жизни.

Ну если ты дефка то Коожа желтеет и стареет

мотивация-это для слабаков, розовые сопли. умение доводить начатое дело до конца. и всё

Здоровье самая главная.
И помни, ты не бросаешь а начинаешь жить без сигарет. Только дни не считай. Да и вообще старайся об этом не думать

Смотри видио про легкие курильщика и рак

Я просто процитирую слова одного человека.

"Люди убивают алкоголем самый ценный орган, который у них есть - мозг. А ещё травой, сигаретами, грибами и всем, что хоть как-то может вывести мозг из штатного режима работы. Свой бриллиант. Свое творение природы, на которое у неё ушли сотни миллионов лет эволюции. Мозг - это практически единственное, что нас отличает от животных. Это то, что позволило создать космические корабли, суперкомпьютеры, фото-, видео- технику, нанотехнологии и ядерную энергию. Но народ постоянно и активно ищет способы его заглушить, отравить, вывести из штатного режима работы, сломать, испортить."

Не поможет

Представь что сигарета - это писюн твоего лучшего друга и ты его каждый раз смачно отсасываешь.

думать о будущем ребенке.

1 - ломать будет долго, потому что это физиология. Отсюда будут возникать самообманы. Будет выискиваться любая причина, любой повод, чтобы выкурить сигарету. Это надо осознавать.
2 - человеческие возможности безграничны. А так, лучше всего приобщаться к здоровому образу жизни, заниматься бегом, делать зарядки, питаться здоровой пищей. Всё это поможет выработать негативное мнение к курению. Противники курения не курят, они являются образцом для подражания.
П. С. когда-то мне помог более радикальный метод бросания курить, после каждой выкуренной сигареты появлялись невыносимые боли в груди. Перед мной встал выбор, либо продолжить курить и попасть в больницу либо бросить курить. Недолго думая выбрал бросить курить. Причем, бросал, будучи в экстремальных условиях - трудности на работе, проблемы с позвоночником, невроз, фатальные проблемы в семье. Так что возможно всё если захотеть :)