Будет ли вред для здоровья, если вести ЗОЖ, но раз в неделю позволять себе выкурить одну-две сигареты?

Нет. Вот реальное доказательство:

Вред будет.. Одна выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика на 6 минут.

Если раз в месяц по сигарете, то не вредно.

это от слабой воли

курение равно рано или поздно вас затянет а когда вы бросите лет в 40 вас разнесет до 100кг.

Врядли. Как у костра постоять.

Это нормально.

Попейте наполовину.

А в чем смысл? Раз ты неделю можешь продержаться без сигарет значит бросить ты можешь легко, а вместо этого ты наоборот делаешь.

Будет вред. Капля никотина убивает лошадь.

И 1-2 сигаретами ограничиться не получится. Если курят, то привыкают к этому и увеличивают дозу, убивая себя.

Это не шалость, а никотиновая зависимость. Если я не прав, пусть меня наркологи поправят.

не будет
пишу по личному опыту

Сигареты - вред!!!

Это уже не ЗОЖ. Смысла нет ни какого соблюдать нормы ЗОЖа. Избавьтесь от табачной зависимости. Не можете сами? Идите к врачу

Очень отталкивают курящие девушки...

Никотин это наркотик. А наркоманов бывших не бывает. Это не шалость - это зависимость называется.

Вреда не будет. 2-3 сиги - слону дробина.

Раз в неделю можно.

женщинам курить вообще нельзя. Вы продолжатели рода. Курение приврдит к тому что рождаются больные дети.

будет полезно, но вряд ли Вы этим ограничитесь

Если в жизни есть стресс то это не здоровый образ жизни! А снимать его сигаретой вообще неадекват.

Неизвестно от чего больше вред. Курил, кашель иногда раздражал, изжога. Вейп парил, от него горло со временем болеть начинает, если на постоянку, да так что бросил и не курю достаточно немало уже. Но теперь нервы постоянно приходиться чем-то успокаивать.

всё в норме будет

нельзя курить вообще - это вредно - а стресс можно снимать музыкой, спортом, гимнастикой, управление дыханием, цигун, т. к. все это будет отличное дополнение к вашему правильному питанию, удачи

сигарету с чем?

сегодня одну через год уже пачку.

ЗОЖ - не система отказов от того, что назначено вредным. Это лишь мера во всем, чего хочется.

Я бросил, но иногда очень хочеца по старой памяти, придумал курить 1 сигу а то и половину то эе где то раз в неделю бывает, но не взатяжку а в рот, не вдыхая как сигару, нормально,
И то потом сожалееш а если бы вдыхал эту гадасть, понимаеш скоко вреда приносит в лехких

это хуже наркомана.

Я курю с 2002 года по 10 штук в день. Пока не помер.
p.s. А вообще, пить и курить, это тебе не спортом заниматься - тут здоровье иметь нужно !!

будет

Вот и узнаем.

Да. И это грех вообще.

Я не курю сигареты

Фиг знает. Часто некурящие со слабым здоровьем, а курящие нередко наоборот почти всю жизнь здоровы, как быки

Если в жизни присутствует стресс, то это уже не здоровый образ жизни

Будет вред лёгким

да

1-2 сигареты - вред здоровью, тем более :"Каждую неделю".

С уважением,
Юрий.

накопительный эффект присутствует. Разница лишь в скорости распространения вреда здоровью

Ваще пофигу. Ты за неделю столько выхлопа вдыхаешь, что эти пара сижек погоды не сделают

Нет, но лучше уже и не курить совсем, зачем оно нужно если Вы всю неделю можете юыть без сигарет

К сожалению, даже редкое курение негативно влияет на здоровье. Исследователи изучили анкеты почти 300 тысяч пожилых людей, как часто и долго они курили и от чего умерли. Ученых удивило, что редкое курение сигарет все равно оказалось напрямую связано с раком легких.

Если человек курит совсем редко (раз в месяц, например), это грозит тем, что он может сорваться и начать курить регулярно. Исследование подростков, которые время от времени просто баловались сигаретами, показало, что 35% становятся зависимыми и испытывают тягу к никотину. То же касается и взрослых людей: через какое-то время после выкуренной сигареты они снова чувствуют, что хотят затянуться.

Когда в цех пробиваются лучик солнца, воздух видится непрозрачным. И говоришь: Еб бать, чем мы дышим!

Никотин - это такой же яд, как героин и другие наркотики. Если бы кто-то спросил, будет ли вред здоровью от 1 или 2 доз героина, то все дружно бы ответили, конечно, вред будет. Несомненно, 1-2 сигареты тоже наносят ощутимый вред. Как ни странно, но табак не содержит успокоительных снадобий. Во момент затяжки сосуды расширяются и курильщик несколько секунд ловит кайф. Это ложное успокоение. Ведь затем сосуды сжимаются и курильщик испытывает жестокий дискомфорт. Пользы от сигарет никакой, а вред колоссальный. Так стоит ли курить?

будет. и повышение дозы НЕИЗБЕЖНО. ВСЕ в начале курят по пару сигарет. далее доза растет и страсть к никотину в том числе, человек далее не может понять как без них жить (как вы и говорите - снимаете стресс).

и сразу скажу, как тот, кто перестал травиться табачным ядом еще когда-то - это все самовнушение, никакой стресс никотин не снимает, как и алкоголь или героин. все это надуманные эффекты. у копрофилов абсолютно тот же самый список кайфа, как и в других наркотиках, пойдете расслабляться? ложечку кала? в меру же? здоровью не повредит!

не оправдывайте себя и бросайте пока не поздно.

Cмысл ЗОЖа при курении?

Мы каждый день дишим транспортом, а ещё у нас почти весь год холода, лысые деревья, отсутствие всяких растений и серое небо, (ещё и дома, как и земля грязных цветов нередко встречаются), а во время холодов очистных сооружений для воздуха в России никаких не предусмотрено, да ещё и кругом вредная еда + враги витамин - это алкоголь, никотин и кофеин, а ещё одни витамины не дают усваиваться другим, а в аптечных витаминах химические соединения для организма не такие полезные как из полезной еды. - в результате, от одной сигареты, скорее всего, будет только хуже.

Вред наносят вредные вещества в воздухе, питьевой воде и пище. Нет вредных веществ-нет и вреда. Если в сигарете есть вредные вещества, то будет и вред.

Всё равно будет, поскольку сигаретный дым уничтожает, ворсинки в легких, которые предназначены для самоочистки, а восстанавливаются они долго.