При ЗОЖ сколько раз за неделю можно "половому" партнеру приятное делать?

2-3 раза

Как возникает потребность у одного или другого, ставить тут ограничение какое-то неправильно. Если есть активность, приток крови, то можно хоть каждый день. На сексуальную активность может влиять очень многое, например усталость на работе, недосып, кто-то испортил настроение и т. д.

Однажды ученики спросили Сократа: “Учитель, скажите, как часто женатый мужчина может навещать свою жену? ” Сократ ответил: “Один раз в жизни. ” Ученики возразили: “Но это совершенно невозможно для мирского человека, его жизнь полна страстей и искушений. У него нет такой силы воли, и его индрии будут бунтовать. Вы философ и Йоги, вы способны на такой контроль. Но что делать нам, простым людям? ” Тогда Сократ ответил: “Можете совокупляться с вашими женами один раз в год. ” На что они возразили: “О учитель, это тоже практически невозможно. Может есть другие варианты? ” Тогда он сказал: “Можете навещать ваших жён раз в месяц - это легко, и подойдет каждому. ” Но ученики снова возразили: “Это тоже невозможно, поскольку ум мирского человека очень неспокоен и полон сексуальных васан и самскар. Вы не понимаете его ментальность. ”
Сократ ответил: “Хорошо, мои дорогие дети. Сначала забронируйте себе место на кладбище и купите красивый гроб. Тогда можете делать что хотите, и совокупляйтесь как можно чаще. Это мой последний совет. ” Последний совет произвел сильное впечатление на ум одного из учеников и в тот момент он полностью осознал необходимость и славу Брахмачарьи. Он приняли обет Брахмачрьи до конца жизни. Он стал Урдхваретас Йоги и обрёл самореализацию.
(Шивананда "Практика брахмачарьи"

пока партнер жив

5 раз по будням, а на выходнвх тупо спать.

Не ограничено ничем

лучше не торопиться. не надо делать! вы захотите питаться вредными веществами.