Здоровый образ жизни

Кто придерживается правильного питания?вы следите совмещаются продукты или нет?салат из огурцов с помидорами это

Неправильный салат?огурцы с помидорами не совмещаются?
Ооо Пкф "зтд"
Ооо Пкф "зтд"
2 747
Про огурцы и помидоры - можно сочетать. Оба овощи. Доводы про витамин С и соляную кислоту - не обращать внимания, если у вас нет гастрита в стадии обострения. Витамин С можно получить и с другими продуктами.
Не есть фрукты и ягоды после еды - это важно. Нарушается пищеварение. Есть отдельным приемом, например как перекус между приемами пищи
ОШ
Олеся Шайхутдинова
42 627
Лучший ответ
Ооо Пкф "зтд" А скажите,За какое время переварятся в желудке комплексные витамины?если у каждого продукта свое время переваривания значит

Правильнее принимать витамины до еды ?как и многие другие мед препараты ?
Ооо Пкф "зтд" На упаковке только сказано что принимать с небольшим количеством воды и все...
Ооо Пкф "зтд" От передоза комплексных витаминов может быть отравление или излишек витаминов без проблем тут же выводится с мочей

И никакого вреда человеку не приносит?что используется в качестве наполнителя в витаминах?
Олеся Шайхутдинова Рекомендуется принимать непосредственно перед приемом пищи.
Вместо комплексных препаратов лучше использовать отдельно. Почему?
Например, в комплексе будет мало витамина С, а витамин С эффективен на пределе дозы, в малых дозах бесполезен. Предел дозы определяется индивидуально. Идёте до послабления кишечника. Пошёл жидкий стул, немного уменьшаете дозу и продолжаете использовать.
Это может быть до 5 гр. в день/5000мг
Всё совмещается: проверено на собственном опыте. Питаюсь правильно всю жизнь. Здоровье на высоком уровне.
Сергей Ухин
Сергей Ухин
66 320
Ооо Пкф "зтд" ...)еще один...)удачи!
Сложная у тебя жизнь. от
безделия следишь за совместимостью? Как то стрёмно для мужика. Или не мужик?
Сакен Бекжигитов
Сакен Бекжигитов
64 591
Ооо Пкф "зтд" А у вас в израиле чта неследят за правильным питанием?жрут все подряд?
Ооо Пкф "зтд" Ну если нет че пристал тогда?иди лесом ...категории или берега попутал?!мля...
Ооо Пкф "зтд" Не по понятиям живеш ...мля...
Всё совмещается со всем.Дело вкуса.
Сергей Шевелев
Сергей Шевелев
44 317
Ооо Пкф "зтд" Это что по последней моде так?
Ооо Пкф "зтд" Тваю...на правильное питание забил,на моду плюнул...бомж чтоли?
Ооо Пкф "зтд" ...)так это до поры до времени...)придет время будеш репу чесать ...и меня вспоминать...)
В фитнес-индустрии и диетологии каждый год новые непреложные истины. То не ешьте мясо, то ешьте мясо, то не ешьте молочку, то ешьте, то интервальное голодание, то 5 мелких приемов пищи в день, то худеем с помощью кардио, то худеем с помощью силовых и т.п.
Да, сочетание помидоров и огурцов *может* привести к газообразованию и акне. Я лично такого эффекта на себе не замечала и судя по тому, что это самая популярная комбинация овощей, большая часть населения не страдает от каких-то побочных эффектов. Попробуйте и посмотрите, как отреагирует ЖКТ. Честно, я бы не парилась.
Иван Зотов
Иван Зотов
27 861
Ооо Пкф "зтд" ФРУКТЫ не рекомендуется употреблять после еды, потому что содержащиеся в них так называемые «простые сахара», быстро усваиваются организмом, а пища, богатая белками, жирами и крахмалом (например, мясо и макароны) будут замедлять процесс их переваривания?
Ооо Пкф "зтд" Суть всего этого думаю в том чтобы человек из пищи получал максимум витаминов и жил дольше без всяких болячек...добиваются люди этого либо правильным питанием либо раздельным ,частым питанием...разве нет?
Глупости, людям вообще такие крайности не нужны в жизни.
Дашуня)))) П
Дашуня)))) П
23 419
Ну это для кого как сами решаете что есть и как есть
AV
Anhelika Vituk
21 123
Ооо Пкф "зтд" Как это для кого как?вроде как физиология у всех одинаковая...не?

Похожие вопросы