Здоровый образ жизни

Чем питаться чтобы не получить рак?

Мне 41 год, но я выгляжу ещё молодо лет на 18. Раз молодо выгляжу, то повидимому у меня клетки медленно деляться. Это хорошо или плохо? Что кушать?
Молодо выглядеть в вашем возрасте это наоборот хорошо и ничему не грозит, главное переодически сдавайте кровь на сахар и инфекции, питайтесь правильно: потребляйте меньше газировок и фастфуда, не забывайте про овощи, клетчатка необходима для правильного усвоения пищи, поддерживайте наличие витаминов в организме, меньше курите и меньше употребляйте алкоголь, также не злоупотребляйте анитибиотиками и сильнодействующми лекарствами, занимайтесь физ. нагрузками
Андрей Рябов
Андрей Рябов
1 526
Лучший ответ
Не молодо, а моложаво, не льсти себе. И клетки запомни не делятся, мы не состоим из амёб. Мышечная и другая клетка дана одна с рождения и до смерти..
Юлия Малыгина
Юлия Малыгина
77 074
А ума - еще на более младший возраст...Раз такой вопрос и такая самооценка. Профилактика онкозаболеваний - помидоры и яблоки. Яблоко ежедневно.
Ххх Мариарти Ххх Че вы такая злая
Исключительно растительной пищей питайся, тогда процент возникновения рака будет минимален. Но не забывай, что есть и другие факторы развития рака.
Есть можно только натуральные продукты, желательно готовить еду самостоятельно. Отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, газировки и сладостей. Алкоголь употреблять как можно реже, отказаться от курения.
Алексей _
Алексей _
17 735
Это хорошо, ешьте как раньше. Но старайтесь придерживаться правильного питания. Тоесть минимум жирного, сладкого (можно заменять на фрукты) и пейте водичку
Рак от чего угодно может быть, так что не думаю, что еда сильно влияет на это, но в любом случае старайся не есть сильно жареное, сильно соленое и сильно сладкое. Ешь в меру, не переедай. Не забывай пить воду, но не слишком много. Есть можно все что угодно, главное не очень много.
кушай гaвно
Крапиву