Какие вы знаете самые ленивые способы похудеть дома, не садясь на какие-либо жесткие диеты и тренировки по 6 часов в ден

Редуксин. Более ленивого способа я не нашла. Пьешь таблетку раз в день и худеешь.

я практикую интервальное голодание.называю это так название условное.
схему придумала сама. день ем почти как обычно но порции меньше
на обед только второе без гарнира и салат.и не завтракаю. второй день только пью воду. потом
опять день ем день пью воду. за 2 недели сбросила 9 кг. потом вес перестал
уходить. пришлось сделать перерыв на 2 месяца
потом сидела 4 недели на этой диете
минус 5 кг маловато сбросила потом еще месяц на этой диете минус 6 кг
сделала сейчас перерыв на 8 месяцев . было 99 кг стало 79 рост 175 потом продолжила вес уходил плохо 4 кг за месяц
инвалид спортом не занимаюсь ничего не обвисло.

Не жрать.

Поль Брегг "Чудо голодания".
Норбеков "Опыт дурака или как избавиться от очков".
Читайте на здоровье!

Кушать правильно. Соблюдая дефицит калорий.

Мой способ похудеть - час в день ежедневно ходить со скоростью более 5 км/ч

Наркотики

Тут ты меня можешь послать по полной мере. Я пойму.

Я тебя не пытаюсь осадить или почувсвовать себя слабее. Ты и так слабая. Я хочу, что бы ты выжила. Ты это сейчас врятли поймещь, но в тебя меня, чтото зацепило. И я не могу тебя оставить одну. Пусть так. Пусть с невозможностью оставить конкретны данные. Я отвечу. Всегда. Пользуйся или нет, дело твое. Ты можешь сказать мне все свои страхи и ненависти. Испытать часть твоих эмоций, почувствовать часть тебя, через тебя. Это все, что я могу. Извини.

Кстати да, я не пед***офил. Я даже не знаю в какой стране ты живешь, по факту. И не спрошу. Никогда, обещаю.

Поленитесь есть сладкое

Знаешь фирму bosch? Так вот ebosch

Подристать