что делать если невыспался а утром на работу что делать подскажжите?

позвонить на работу и отпроситься.. . или сказать, что заболел. .
так все обычно делают...

Утром зарядка, контрастный душ, зеленый чай с несколькими каплями настойки женьшеня и желательно пешком до работы хотя бы часть пути. В течение дня чаще умывайся холодной водой, проветривай кабинет.

Контрастный душ, чай или кофе. С аскорбинкой. Лучше, конечно отпроситься...

Да, с годами все сложнее после надосыпа. Ну не прогуливать же! Я в такие жуткие дни из рабочих дел выбираю самые интересные, чтоб "захватило" или же сижу тихо-тихо . Но первый вариант интереснее.

Что за вопрос? Надо идти и всё тут!

Вставать и идти-а выспался или не выспался-это уже никого не волнует

одни говорят пить крепкий кофе, но мне не помогает! я как-то попробовала в кока0колу добавить ложку растворимого кое и, знаешь, мне помогло. очень вредно, но что поделать иногда в виде исключения можно

Спи на работе

На пенсии выспишься!

кофе утром выпей, зарядочку быстренько сделай и шагай на работу с мыслью о том, что как только придешь домой после работы- сразу баюшки :)

Все уже, кончились детские деньки, когда ты вставал в 8 утра и первые твои слова-мама гулять. постарайся составить свой график и остаеться только привыкать другого выхода не вижу.

есть такая волшебная штучка-экстракт элеутерококка, продайтся в аптеке. стоит, конечно, безумных денег (ок. 30руб.) , но ради здоровья можно и потратиться ;)
выпиваешь 1/2 ст. ложки с утреца, запиваешь водичкой и бодришься целый день!) ) (природный энергетик)

банка энерготоника и контрастный душ. главное плотно не есть а то в сон поклонит

хорошая музыка, контрастный душ и кофе.