Здоровый образ жизни

Как бороться с постоянным желанием спать? Уже месяца два сижу на кофе, не пила столько никогда.

уже месяц занимаюсь в спортом, пила витамины...утром не встать, вечером спать хочется, даже когда в зале занимаюсь. днем та же ерунда....надоело страшно.
Подобные симптомы могут вызывать: беременность, симптом хронической усталости (но человек много работал мышцами или головой) , большое количество паразитов в организме, много отходов от флоры и фауны организма, хотя есть вариант, что нажили себе какую-либо хронь или врожденные заболевания. Вопрос, конечно, интересный, пока не знаю, что и посоветовать.. . Извините.
Леночка Осадчук
Леночка Осадчук
32 728
Лучший ответ
нужен отдых, отпуск прекрасный способ=)))
Ая посоветую! Если это впервые, то настораживающий симптом. По крайней мере, сдайте анализы! Может, анемия или еще что?!
В выходной ничего не делайте, только спите, может поможет.
Девушка не порте свой организм кофем, пройдите обследование! А на счет витаминов то сложно определить какие из них хорошие какие плохие. Я например работаю, учусь вечером, прихожу мужу готовлю, убираюсь, и сплю шесть-семь часов. Естесственно что организм изнашивается и его нужно поддерживать. Я применяю бады американской компании, они не продаются в аптеках, а распространяются через сеть. Если вы хотите ещё что-то об этом узнать обязательно напишите мне на почту. Кстати может действительно организм зашлакован, и ему нужно комплексное очищение
На кофе сидеть тоже не выход, а Вы уверенны, что Вы хорошие витамины пили, надо какой-нибудь витаминный комплекс попить, типо Алфавит, дуовит ну и т. д.
Салават Валеев витаминный комплекс и пила. центрум вроде...
выспаться....
Весной, когда организм ослаблен после длительной зимы, человеку всегда хочется спать. Побольше бывать на свежем воздухе и на солнышке и всё образуется.
а у меня наоборот бессонница.
сама такая, говорят кто много спит крепкие нервы...