Как отвыкнуть от постоянного желания проверять почту в контакте и вообще поменьше там зависать??

попросить родителей перестать тебя кормить и выдавать карманные деньги. Захочешь жить-пойдёшь работать.

судя по количеству ответов - переключиться на ответы майл. ру и непрестанно проверять Входящие на предмет уведомлений о засчитывании Лучших ответов :)

удалите из списка друзей абсолютно всех! и закройте доступ к вашей странице.
вам никто не будет писать и почту не надо будет проверять!)))

скачай стили которыми там спамят, тебе дадут бан на контакт навечно

Отключить инет!

настроитьс и не не заходить без пречыны нато кроме важных или вообще удалить. . занятьс ячемто болие приятным и полезным . напремер фискультурой..

Да, это трудно. Вот теперь будет понятно откуда берутся курильщики, алкоголики, наркоманы. Разница в том, что они практически больны с разной степенью вредности для здоровья. А Интернет всё-таки полезен. Только любое полезное дело должно быть ВМЕРУ. Например, нельзя целоваться часами, - губы вздуются и т. д. Поэтому заранее посмотреть на часы и сказать себе, что во столько -то я в любом случае выключу комп!.

Сила воли, да и только. Вот, сам никак не могу.. . Затягивает...

Нужно сказать себе "НЕТ".
Причем это надо сделать твердо, решительно и уверенно.
Желательно, если кто-нибудь из друзей/близких будет поддерживать.

Легко. Поймай на комп вирус. Пока будешь с ним бороться-обо всем забудешь.

Делом займись