Здоровый образ жизни

Лучший способ от депрессии - это...?

Взять себя за шкирку, хорошенечко встряхнуть, начистить пёрышки и, вперёд, на улицу! Восхищённые взгляды мужчин сделают своё дело!
Наталья Юркова
Наталья Юркова
837
Лучший ответ
алкоголь
Если дипресняк появился то его ни чем не выгонишь, так и будет тебя мучать пока ему не надоест и он сам не уйдет. Это так было у менядо тех пор пока мне друзья не посоветовали посмотреть док. фильм "Секрет" и теперь дипресняк меня просто не посещает. Ну а если уж подходит к дверям. то я знаю как с ним справиться и дверь не открываю.
Спорт!
апельсины, шоколад, молоко, солнце, секс и смех.
пей аспирин, ешь мясо с острой аджикой и пей чай с лимоном
сменить обстановку, сьездить куда нибудь отдохнуть
водка доча водддка!!.
работа на земле, в огороде...
Суицид. Об стену.
выпить йаду..
Со мной бутылка Черри и старый мой рояль.
Лиза Шимонец
Лиза Шимонец
5 670
Лучший способ от депресии - заняться любимым делом или подумать о чем - нибудь хорошем. Если не помогает - лучше поговорить со своей семьей или обратиться за помощью к психологу.
Завести сразу пять любовников и всем сказать "может быть... ".
Егор Томилов
Егор Томилов
4 008
Лучший способ (по определению) - ЕДИНСТВЕНЕН, поэтому, расставляя приоритеты, скажу прямо - это секс! Хорошего Вам настроения)
ОВ
Олег Важов
3 275
забыть.. это слово)
и жить... ведь впереди всегда что-то хорошее)) верить в ЭТО!!!
лучший способ от депрессии взять в руки тяпочку и поработать на садовом участке и все как рукой снимет
Олег Латышев
Олег Латышев
2 620
Любимая работа
Ешьте больше шоколада, в нем содержится гормон радости! Полюбить себя, ЛЮБИМУЮ и плюнуть на всех недоброжелателей! УСПЕХ 100%!!! Желаю быстрее вернуться в нормальное состояние! УДАЧИ!!!
распорядок дня ложиться спать до двнадцати вставать не поже восьми
пробежка
контрасный душ
макияж ( не зависимо от того что вам некуда идти)
открытая яркая одежда
музыка больше музыки.. . чтоб под ее ритм вам захотелось жить и двигаться
просмотр комедий
и общение (только не о том что у вас дипресия, а на отвлеченные темы)
Anara Muratova
Anara Muratova
757
Одно из хороших средств от депрессии - съездить куда-нибудь, к кому-нибудь.
Просто нужно расслабиться! Быть спокойнее, негативные эмоции убрать. Рано ложиться спать, рано вставать, принимать теплый душ перед сном, утром - прохладный. Никакого алкоголя и сигарет! Не наедаться перед сном, после 19-00, лучше погуляйте перед сном или рано утром на свежем воздухе (например, в парке) . Чаще улыбаться, не смотреть плохое по ТВ, не слушать тяжелую или громкую музыку. Радуйтесь жизни, чтобы у вас ни было, живите в ГАРМОНИИ со всем МИРом, улыбайтесь этому МИРу и все будет ХОРОШО!!!
сладкое поесть
лучшее средство сон, а если не получается, то сходить в какой-нибудь клуб или просто дома включить чумавую музыку и потанцевать.... но есть думаю не стоит, т. к. в дальнейшем всё будет отражаться на фигуре
Serg Pekar
Serg Pekar
305
...смена вида деятельности, смена имиджа и здоровый образ жизни (спорт, море, отдых) и никакого спиртного, а то будет еще хуже.
Взять энную сумму денег и походить по магазинам, отвлечься. А придя домой скушать мороженое за просмотром хорошего фильма, лечь спать- утром станет легче!! ! УДАЧИ ВАМ!!!
SA
Sonya Alnkaya
178