способы борьбы с депрессией?

секс! регулярный причем! и с любимым человеком!

занять себя чем-то и перестать бездельничать:)

для меня-работа (без мыслей, без разговоров, наушники в уши и в перёд!! ! слушаю транс-помогает офигенно))))

Пейте не мене 1,5 л воды в течение дня. Нервная ткань на 85% состоит из воды, поэтому даже незначительный её недостаток ведёт к нарушению работы нервной системы, начиная с головной боли, заканчивя депрессией.

Диприсняк, апатия : это состояние души, как говорится временное и переходящие . По больше общайся с позитивными людьми.

Смотря от чего она.

Мой первый совет: не спешите оповестить знакомых о гибели своего «Титаника» , не «переводите стрелки» на окружающих -лучше обратитесь к специалисту-профессионалу. Второй совет лечения от депрессии. Это - переориентация, переключение с беспокоящих проблем на что-то иное. Возьмитесь за генеральную уборку, запишитесь на курсы иностранных языков или цветоводства, как ни неможется, вытаскивайте себя из заточения в четырех стенах и отправляйтесь в гости, в зоопарк, библиотеку или в лес. Поищите себе какое-нибудь занятие, вспомните о детских увлечениях. Главное - отвлечься от психологических ран, чтобы мысли перешли в другое русло. А на людях это происходит гораздо легче.
И третий, мой любимый-«смехотерапия» - помогает)))

дурью не маяться. в майле не сидеть.
А то сидишь заросшая в халате, ой горе-горе, конечно сама себе противна станешь.
Гуляй, ходи в кино, просто живи и не выпендривайся

Лично я просто ем сладкое))

Общение с приятными Вам людьми, не думая о плохом.