народный рецепт знаете чтоб бросить курить ?

Я пыталась бросить курить серьезно несколько раз. Таблетки Табекс не помогли, книга Алана Карра не помогла. Единственный способ бросить курить - это сменить окружение. На прошлой работе курила. На новой работе сразу не завела привычку курить, и уже 10 месяцев я на работе не курю. К сожалению дома пока курю, т. к. муж курит и я соблазняюсь. Когда он домой не приносил сигареты (по моей просьбе) я и дома не курила.

Только ваша сила воли.

Желательно на месяц удалиться от всех подальше. Есть яблоки, лимоны, огурцы свежие всякий раз, как захочется закурить. И ни одной сигареты! Постепенно бросать бесполезно. Займи руки и ум делами. А вообще, только воля или клиника "Бенихиса".

Раз сила воли не помогает, вот народный рецепт...:) )

Как бросить курить?
Вы хотите бросить курить, а у Вас это никак не получается.

1. Допустим до этого времени Вы никогда не курили, тогда Вам придется
потрудиться. Купите пачку сигарет и попробуйте закурить.
2. Допустим, Вы все курите и курите, а вкус и запах не ощущается. Зажгите
сигарету, методом поднесения к ней открытого огня и курите дальше.
3. Допустим, Вам не удается прикурить в течение достаточно длительного
времени. Выньте сигарету из пачки и перестаньте поджигать саму пачку.
4. Допустим, Вы почувствовали неприятные болевые ощущения в ротовой
полости. Переверните сигарету таким образом, чтобы во рту она оказалась
своим не зажженным концом.
5. Допустим, Вам не нравится вкус сигареты. Возможно, вы курите фильтр.
Чтобы такого не случилось, покупайте сигареты без фильтра - Приму или
Астру, или на худой конец "Смерть под парусом" производства дружественной
Кубы.
6. Допустим, у Вас кружится голова и мучает тошнота. Тогда сначала
выпейте водки, а потом курите. Головокружение и тошноту можно будет
списать на алкоголь.
7. Допустим, сигарета у Вас часто тухнет. Надо вынимать сигарету изо
рта, когда Вы пьете водку.
8. Допустим, из Вас пошел дым. Не пугайтесь, в отличие от водки дым
так и должен себя вести. ВНИМАНИЕ!! ! Не перепутайте, из Вас должен
выходить дым, а не водка. И еще, чтобы закурить новую сигарету совсем
не обязательно произносить новый тост.
9. Допустим, Вам уже нравится курить, покурите еще год-другой, чтобы
закрепить полученные навыки.
10. Теперь бросайте....:)))) )

конфетки соси=)

Да! Не начинать!!!))

принимай таблетки табекс я сама так бросала