а с вами такое бывает?как вы с этим справляетесь?

Вы просто устали, но помочь вы можете только сами, не ныть, не расклеиваться. Нет вы не оптимистка, не надо себя обманывать, если бы вы ей были, то наверняка не позволили бы так себя загнать !

Это уже хроническая усталость, причем не физическая, а моральная. Я предпочитаю бороться с такой как раз физической активностью. Встаю с утра - принимаю контрастный душ, принимаюсь за дела, стараюсь выйти на улицу - энергичная пешая прогулка тоже только прибавит сил. В самые тяжелые периоды свой жизни я старалась как раз больше двигаться и постоянно занимать себя. Отдых, конечно, тоже необходим. Займитесь любимым делом, которое по душе: шейте, вяжите, читайте позитивные книги, слушайте музыку. Еще лучше найдите себе хобби вне дома - запишитесь на шейпинг или танец живота, а еще лучше - в бассейн - вода смывает весь негатив. Дети у вас уже взрослые, пусть часть домашних забот возьмут на себя.

Ну, то что утром очень хочется спать и совершенно не хочется вставать, тут я полностью согласна! Бывает, что и по дому что-то делаешь без интереса и особого желания. То, что отключаете "сигнальные устройства" ( телефон и т .д. ) - это правильно! Ну, а настроение, конечно, надо поднимать! Просто сейчас зима, частенько наблюдаются перепады настроения. НО, что-то же Вас должно радовать : дети, забота о них, любимая еда, интересное кино, подруги ...Включите любимую музыку и громко пойте!)) ) Только соседей не напугайте!)) ) УДАЧИ!

как знакомо, у меня такое состояние наследственное - вегето-сосудистая дистония у обоих родителей. сильно усугубляется сменами погоды, скачками давления, стрессом, проблемами со здоровьем
прежде всего я не тороплю себя и не стараюсь избавиться от этого состояния немедленно, мирюсь с тем, что некоторое время я буду в нем находиться. мне нельзя даже резко вставать с кровати, могу потерять сознание. так что все постепенно, медленно и без лишних нагрузок. будет период получше - буду стремиться к достижениям, а пока нет - то и нет. но признаюсь, что это понимание пришло ко мне с большим трудом ;) охота было сразу и все )))

Это наверно депрессия от неудовлетворенности своей жизнью.. . нужно что-то менять...

О! думаю, что вы не одна в этом) это или зима, или сама не знаю что. Последнее время сама себе поражаюсь. Встать сил нет совсем! общаться перестала-друзья в шоке, а мне просто ничего стало не надо.
Витаминов что ли попить?...

Это приступ депрессии - со всеми бывает и потом проходит.

Да нет. Кошмар долго продолжаться безвредно не может. Что-то менять надо. Или к деткам поближе.
Одно время меня тоже держала любовь младшей. Благодаря этой любви я выжила.
Может, не сломались, а переходите в другое качество.
крепитесь - решение и варианты придут обязательно!

у меня такая же ерунда... делаю домашние дела только ради детей.. ничего не хочется ни общения.. ничего.. я связываю это с тем что 2 год не работаю...

Эт у вас не вчера нечаянно было? если да, то просто день такой. Сама проснулас в час дня, пошаталась по дому как пьяный таракан и снова легла аж до 7 вечера спать. Хотя планов было громадье! После чего мне сказали - "вот это я понимаю выходной день! " Организму иногда надо позволить расслабиться - он сам знает что ему лучше. А хлопоты никогда не исчезают полностью, сколько ни делай. Со свежими силами оно легче все потом делается. Удачи ;)

Это со всеми бывает! Вам надо отвлечься! Сходите в бассейн или в баню (кому что нарвится) , в салон красоты на какой-нибудь расслабляющий массаж любой части тела!!!! В общем, устройте себе небольшой праздник! Только для себя любимой! А то из Вашего рассказа я поняла, что вы живете исключительно для других! Но надо и себя радовать и баловать! Честно!

Вы просто устали. Такая хандра была наверняка у каждой женщины. Нужен -хоть кто то чтобы пожалел, того же кофе налил и ласковое слово сказал.

Бывает, когда с мужем затяжные "неприятности". Но я работаю, а в выходные куда-то с сыном (11 лет) ходим, ездим. Просто у Вас сейчас что-то не так, не от хорошего же вам так тошно. Утешайте себя, что все пройдет, что это временно.... и к зеркалу - Я САМАЯ ОБОЯТЕЛЬНАЯ, и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ и краситься, и наряжаться - а потом в театр, кино, кафе и пошло все на фиг.

Попробуйте попить БАДы. Пивные дрожжи, например. У меня кажду зиму была депресси. С ноября принимаю Пивные дрожжи с железом, кальцием и магнием. Первую зиму никакой депрессии, даже влюбиться умудрилась в декабре:))

Ya dumayu pereutomlenie,nujno vam kuda-nibud' sezdit' otdoxnut' xotya bi 2 nedel'ki.