В каком мясе больше всего холестерина? Откажитесь от мяса ради этого?

Мясо ем, но уже меньше, чем раньше, как раз в силу желания правильно питаться. Отказываться не могу - вкусовые пристрастия это ерунда, а вот животный белок полезен. Если откажусь от него - то скорее, из веганских мировоззрений. Свинину вообще перестала покупать как жирное мясо

холестерин необходим

Около 80% холестерина вырабатывается самим организмом человека:
(печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами),
остальные 20% поступают с пищей
80% холестерина в организме свободные, а 20% — связанные.

Холестерин обеспечивает устойчивость клеточных мембран в широком интервале температур. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов (включая кортизол, альдостерон, половые гормоны: эстрогены, прогестерон, тестостерон), жёлчных кислот,
играет важную роль в деятельности нервной и иммунной системы

В свинине...

Пох где больше, меньше, полезен или нет... от мяса никогдА не откажусь... пока будет бабло на его покупку..))

Думаю, в свинине.
У меня и так холестерин ниже нормы. Ради его повышения не могу себя заставить есть мясо!!!
Мясо я не люблю, ем редко.

В свинятине холестерин зашкаливает. Отказалась давно от неё.

Зачем отказываться, оно полезно.

без него никуда. и так низкий

От мяса могу, но от свиной грудинке никогда!

как ни странно, но больше всего холестерина в ТЕЛЯТИНЕ.... нет, от мяса не откажусь.

Нет. Холестерин полезен.

Жить вообще вредно, от этого умирают))

нет. не откажусь. не могу без мяса

Заметила что в свинине больше жира, особенно это видно при жарке. Не откажусь, до тех пор пока холестерин в норме- буду продолжать есть.

мясо мясо ням ням ням

Свинина
Нет. Мясо ем раз в пол года и мало

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ

«Ремонт нельзя окончить, его можно только прекратить!» — знакомая фраза, не так ли? Особенно с ней знакомы те люди, кто годами своими силами делает ремонт квартиры, желая сэкономить. И не всегда в результате этих почти титанических усилий получается приемлемый результат. Так все же, как сделать ремонт квартиры дешево и быстро, и при этом не потерять в качестве?

Решая сделать дешевый ремонт квартиры своими руками, необходимо хотя бы в общих чертах получить представление о технологии выполнения основных строительно-монтажных работах.

Любое занятие необходимо начинать с планирования. Именно планирование позволит ответить на вопрос как сделать ремонт квартиры дешево: своими силами или с привлечением наемных рабочих. На какие вопросы необходимо ответить, планируя ремонт? Первый и главный вопрос – соотношение имеющихся средств и сроки выполнения. Если сроки не являются приоритетом, то можно делать ремонт своими руками, привлекая к выполнению отдельных видов работ специалистов. Если же вопрос сроков стоит остро, а средства на ремонт имеются, то лучше все работы, кроме подготовительных, поручить специалистам. Подготовительные работы, вынос мебели, снятие обоев, покрытия полови и др., можно сделать самостоятельно или с помощью родственников или друзей. Это сэкономит примерно десятую часть от всей стоимости ремонта.

Решая вопрос приглашения специалистов, нужно делать выбор не только на основании цены, за которую мастера собираются выполнить работу. Иногда такие горе-мастера, обещая сделать ремонт квартир дешево, понятия не имеют о технологии и о том, как работать с материалом. И их «дешевые» услуги могут очень дорого стоить. Ущерб может быть нанесен и заказчику и третей стороне. Поэтому всегда нужно заключать со строителями, подрядившимися делать ремонт договор. В нем оговорить все нюансы: сроки, цены, ответственность сторон.

Поручив делать ремонт наемным рабочим, нужно понимать, что процесс ремонта требует неусыпного контроля. Контролировать нужно все: качество работ, количество используемых материалов (особенно компонентов бетонных смесей), сроки, соответствие оплаты работ их фактическому исполнению.

Дешевый ремонт квартиры — действительно реальность. Процесс требует контроля. Необходимо все работы разделять на этапы, устанавливать сроки их выполнения и требовать от мастеров, что бы они эти сроки соблюдали. Но если поставками материалов занимается заказчик, то нужно учитывать, что материалы в таком случае тоже должны поставляться своевременно.

Если нет достаточных знаний в ассортименте строительных материалов, то все основные, не имеющие декоративного значения материалы можно поручить выбирать строителям. Очень часто бригады имеют хорошие скидки в специализированных магазинах. А декоративные материалы заказчику необходимо выбирать со специалистом, который вызывает у него доверие.

Совет! Решая, как сделать ремонт квартиры дешево, необходимо знать средний уровень цен на рынке строительных работ. Обычно, цена за работу равняется стоимости материалов. В некоторых случаях особо сложных работ или очень дорогих материалов могут быть отклонения. Рабочие, работающие без бригады или организации, могут серьезно уступать в цене на работы. Но необходимо очень внимательно подходить к выбору, вплоть до того, что встречаться с предыдущими заказчиками работ и смотреть качество.

В течении 3х дней мы подготовим для вас полный пакет документов.
В который входить все, что вам пригодится делая ремонт самостоятельно или при найме специалистов. Останется дело за малым, разместить нашу смету на сайте поиска работников и искать выгодное предложение с адекватной ценой не выше заявленной в нашей смете. poisk-mastera.ru/ profi.ru/ propetrovich.ru/orders и так далее. НАШ САЙТ testlpgenerator.ru/stranitsa-459006/