в квартире жарко и душно

Если окна все на одной стороне, то не циркулирует воздух и ничего не сделать, у нас тоже так

Квартира за день сильно нагревается, особенно если сторона солнечная, и за ночь не успевает остыть. Если поставить кондиционер не судьба, задергивайте в дневное время шторы или заслоняйте оконные стекла чем-нибудь, хоть картонками. А окно надо не приоткрыть, а раскрыть полностью, чтобы воздух циркулировал.

купи себе кондиционер, в чем проблема то?

Я видела видео на ютубе о том как сделать кондиционер из сухого льда в ведре с дырками и вентилятора.

окга фольгой завесить. чтоб не нагревался воздух

Отключи отопление!

У нас двушка не распашонка, тоже очень душно. Сидим у вентилятора)
У подруги квартира распашонка - у нее воздух циркулирует и прохладно.

С кондиционером простываем. У детей стоит увлажнитель воздуха на холодном режиме, у себя вешаю мокрые махровые полотенца... немного помогает.

сочувствую. Это теперь я понимаю, как хорошо, когда климат - летом плюс 20, зимой - плюс 10- 15)
Сходите в холодный душ. А в квартире должна быть вентиляция - в смысле, вентиляционное отверстие, ведущее в вентиляционную шахту. Возможно, заделано? Обычно на кухне и в санузле есть.
Сквозняк обеспечивает, можно еще поставить вентилятор маломощный... понятно, что сейчас вы вряд ли займетесь этим вопросом, но просто на будущее

попробуй повесить на балконную дверь с окном мокрую простынь, ветер будет проходить через нее и охлаждать воздух, мне помогало, а днем закрывай шторы, чтобы не перегревалась квартира

накопи денег на кондиционер

Стены нагрелись. Бетон. если дней 5 погода будет +20, чуть остынет. Кондей в помощь.

У нас тоже однушка, окна категорически не открываем, тк выходят на достаточно шумную улицу. Мы поставили приточную вентиляцию - после долгих семейных дебатов выбрали ifresh. Проветриватель берет воздух с улицы, он может его подогреть (опять таки если на улице очень холодно). Он очищает уличный воздух, пропуская его через фильтры и вытесняет воздух в комнатах через вент. каналы. Таким образом воздух не застаивается, он постоянно циркулирует, и постоянно чистый.
Почитайте в интернете, думаю вопрос именно в необходимости принудительного притока воздуха.

А мы себе в однокомнатную квартиру поставили такой https://perfect-okna.com.ua/accessories/fresh-air/nastennyi-provetrivatel-aeropac/ проветриватель воздуха, включеный круглосуточно практически, даже ночью, во время жары на день окна закрыты у нас оконной фальгой, что не дает поступать солнцу в квартиру, но стены дома все равно гарячие ( что тут скажешь, лето!