Как лучше поступить в такой ситуации?

Заселяйся срочно в квартиру.. Действия ст. 71 ЖК РФ заканчивается.. С участковым составь протокол о чинении препятствий.. ( Но участковый не выселяет).. Потом в суд иск о " о не чинении препятствий в пользовании квартирой и выселении посторонних ( ст. 76 ЖК РФ ).. Судебные приставы исполнят решение суда.. Если не заселишься в ближайшее время - тебя может снять отец с регистрации " Как утратившую право пользования "..Добровольно не живешь, не платишь свою часть " коммуналки" ( раздели платежки в том же судебном процессе по заселению), не ремонтируешь квартиру..

достаточно вызвать полицию и МЧС и под штамп о регистрации в паспорте вскрыть дверь в квартиру, заселиться и указать жильцам на двери, только не забудьте поменять личинку замка

у тебя право проживать в квартире, а не распоряжаться ей. Выгнать жильцов ты не можешь, это право только у полиции. Можешь конечно ее вызвать, а отец подаст иск о выселении тебя, всем будет весело или приватизирует ее на всех, в том числе и на 2ю дочь.

в прокуратуру

прописки уже 25 лет нет, тебе надо изложить ситуацию по времени в действующих терминах, тогда можно будет подсказать, что ты можешь сделать.

Вызывай МЧС и полицию. Объясняй ситуацию, предъяви все документы. Далее меняй личинку замка http://lemonadd.ru и попытайся по-хорошему поговорить с отцом. Если хорошего разговора не выйдет, то через суд.