Бросить курить... Кто после многих лет употребления никотина бросил? И как?

курила 4или 5 лет. не помню.
бросила, когда поняла, что мне это не надо.
порассуждала сама с собой о СМЫСЛЕ КУРЕНИЯ. ни одного "за ", поэтому бросила.

Курила 35 лет! По две пачки в день! Не курю почти два года! Бросила 15 февраля 2010года в первый день Великого поста! Горжусь своей выдержкой и силой воли! Желаю и Вам распроститься с этой пагубной привычкой! Удачи!

я не бросал просто не курю 7 дней

я просто стала курить, только тогда, когда сильно хочется, а не от скуки. Получилось 3 сигареты в день!

Читай книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Принцип - не зацикливаться на бросании, а бросить походя. Ничего невозможного в бросании нет. Автор курил 30 лет и три года, бросил за месяц и забыл, что курил.

Марк Твен в своё время сказал: "Бросить курить очень просто и легко, лично я бросал курить 75 раз".
Я бросил курить почти тридцать лет тому назад. Курил много и часто, в день по 2 пачки "Примы" - жуткая дрянь, но тут помер Брежнев и меня это просто потрясло...

да вот девушка моя бросила курить 3- 4 недели назат и все больше не курит пила таблетки 2 -3 недели

я тоже пытался! бросить. просто сила воли нужна. уже два года не курю. а курил с11-лет.

про Алена Карра знаю.... читала.. два раза... .
поняла только ОДНО - бросить курить можно только если САМ повернешь свои мозги... НЕ ХОЧУ КУРИТЬ!! !
никто не заставит тебя взять следующую сигарету, кроме тебя самого... .
просто НЕ КУРИ.. .
ну вот как-то так. .
лично я приняла эту позицию... .
просто больше НЕ КУРЮ.. .
всё!
многим помогает! !
Удачи всем курильщикам!!!!