Правильно ли я перевел на английский ?

The ones who has eaten it knows how delicious it is, я бы написал.

Свершенное время нужно тогда, когда подчёркивается результат, какого то действия. Я был строителем и строил дома. - это простое прошлое время - я просто сообщаю, что когда-то строил дома. Когда-то я ел хлеб каждый день (а теперь сел на диету и ем его через день или вобще не ем) - это тоже простое время простое описание процессов. Делать ещё не значит сделать!
Если же нужно подчеркнуть результат - Строил-строил и наконец построил целый город - то Построил - это уже законченность (свершённость) и время будет свершённое.
В вашем случае про хлеб и знание его вкуса можно ограничиться простым временем "Кто ел, тот знает" - Здесь как бы не требуется обязательное условие, что нужно именно съесть хлеб. чтобы познать его вкус, его достаточно поесть (как бы не съедая!!) -- поэтому свершённое время не требуется.
Если применять свершенное, (who has eaten) то потребуется ввести количественные ограничения -- в таком виде это звучит -- Тот кто съел хлеб -- но получается, что нужно съесть весь существующий хлеб на планете, а это вряд ли возможно.
(странно это звучит, но такова особенность изучения других языков, особенно когда один язык накладывается на другой - какое-то время возникает логическая чехарда -- это нормально).
Вам частично правильно всё расписали верху, от себя могу порекомендовать (временно!) отказаться от глагола "Есть" и заменить его на глагол ASSAY или TEST "СНИМАТЬ ПРОБУ" -- отработайте на нём, то что вам требуется, думаю будет легче - Who has assayed bread that knows how mach it is delicious. Как видите эти глаголы лучше заходят в свершённом времени, чем EAT

Кто бы это ни ел, тот знает, насколько это вкусно

неа, правильно так Anyone who has eaten knows how delicious it is .