Как учить язык

ну так сразу этого распознания устной речи никогда не случится...
только практика может хоть что-то исправить...
слух нужно "натаскивать" на японскую речь...

и ещё... мой бородатый совет -- учите в первую очередь то, что вам могло бы понадобиться в повседневной жизни...

никакие частотные словари в этом не подмога...

"достаточно" -- это когда ты забьёшь на язык, который ты решил изучать...

esl-lab.com
Брать тему и учить слова по теме

Аудирование. Как можно больше слушать. Постепенно наступит прогресс. Проявить упорство.
Словарный запас. Сколько слов достаточно? Проблема в том, что ваш собеседник не знает, сколько слов вы знаете, и будет употреблять слова своего словарного запаса. Вывод: чтобы самому объясниться на простые темы, требуется небольшой словарный запас. Простые темы: магазин, автозаправка, касса Аэрофлота/жд вокзала, кафе, пр.
Но отвечать вам будут с использованием слов, которые вы возможно не знаете. И вы не поймёте. Что делать? Задавать проясняющие вопросы. Переспрашивать. Просить перефразировать. Этому надо учиться используя грамматику английского языка.
Разделительный вопрос
Альтернативный вопрос
Специальные фразы, типа
Do you mean...
Let me just confirm....

Чтобы лучше распознавать иностранную речь, во-первых, Вам нужно улучшить собственное произношение. Во-вторых, выбирайте аудио исходя из своего уровня. Слушайте аудио на сайтах BBC Learning English и British Council (там есть аудио в зависимости от уровеней). Наконец, у Вас может быть небольшой запас слов, поэтому Вы плохо разбираете на слух. Советую учить слова через приложение Quizlet.

Для ответа на второй вопрос нужно указать язык.
С первым мне помогает музыка и фильмы с субтитрами(английский). Мозг сам запоминает акценты, аж иногда хочется повторить только что услышанное

посмотри фильм на этом языке , непонятные слова переводи и пытайся запомнить, фразы и тд, будешь смотреть месяц, но зато потом будешь понимать что они говорят, пять таких фильмов и ты гений

Сам вот изучаю языки

Что хочется сказать, языки не учат, на них говорят. Чтобы разговаривать на языке достаточно знать 500-1000 слов, чтобы чувствовать себя уверенным 2500-5000 слов. Есть словари самых употребляемых слов в языке, поищи, их будет не больше 7000 слов.

Чтобы понимать язык, как говорят на нём, чтобы разговаривать на языке, нужно очень много практиковаться. Читай книжки на изучаемом языке, смотри фильмы, пытайся разговариваться на языке, ищи переносчиков языка и тогда ты его выучишь с огромной скоростью и на высоком уровне будешь им владеть. Удачи!

Брать свободное время, и максимум его тратить на адаптацию к языковому восприятию. Прежде всего изучить грамматику и лексику, а дальше - общаться с людьми на этом языке или смотреть фильмы

попробуйте записаться к репетитору, смотреть на ютубе разных людей которые преподают язык который вам нужен, все объяснит и раздаст советы. смотреть фильмы/сериалы с субтитрами, следить за их произношением. если прям невтерпёж то практикуйтесь каждый день, уделяя несколько часов. попробуйте скачать приложение на телефоне чтобы учить ин. язык, общайтесь с носителями языка. любой язык учится не за 1 день, это все учить могут очень долго.