Гороховая каша
Замачиваем горох на 6-8 часов, можно на ночь. Сливаем воду, наливаем свежую примерно на 2 см выше уровня гороха. На сильном огне доводим до кипения и сразу уменьшаем огонь до минимума (иначе горох будет твердым) . Варим до готовности (минут 40-50), за некоторое время до окончания варки солим. Можно добавить мелко нарезаный лук, черный перец, лавровый лист и красный перец. В готовую кашу добавляем сливочное или растительное масло.
горох 2 стакана
соль по вкусу
перец по вкусу
лавровый лист по вкусу
масло по вкусу
Вторые блюда
Как правильно варится гороховая каша?
Если горох цельный, то замочите на пару часов, затем варите как картошку- до мягкости. Сделайте пюре. Если горох половинками, то можно не замачивать.
Гороховая каша в картинках.
http://www.cooking-book.ru/recepts/sbs/gorohkasha.shtml
http://www.cooking-book.ru/recepts/sbs/gorohkasha.shtml
Соблюдение этих правил, значительно упрощает процесс.
Одна из основных причин, по которым люди часто избегают включать в свой постоянный рацион горох и другие бобовые – длительность приготовления и проблемы с перевариванием. После плотной бобовой трапезы нередко возникают ощущение тяжести в желудке и метеоризм. Причина неприятностей – присутствие в бобовых олигосахаридов, которые очень трудно растворяются в воде и желудочном соке. Бобовые нуждаются в длительном вымачивании перед готовкой, что делает их более мягкими. Сухой нут, как и остальные бобовые, следует не меньше чем за 12 часов до варки замочить в воде, после чего варить около 1,5 часов.
Однако время предварительной подготовки можно сократить до 4 часов, если каждые полтора-два часа менять воду и промывать зерна под струей проточной воды. После того, как бобовые поварятся в кипящей воде 5-7 минут, следует снова промыть их в дуршлаге и залить кипятком. Этот способ позволяет удалить большинство компонентов, вызывающих образование газов и нарушающих работу кишечника. Полезные же вещества вроде клетчатки и железа сохраняются. Не стоит солить воду до того, как бобовые будут готовы, а также добавлять различные приправы: все это затрудняет размягчение зерен.
и всё, и по вкусу добавляем, масло/ зажарку, что больше нравится .
http://www.gastronom.ru/kb_prod.aspx?id_kb=196 см. бобовые
Успеха .
.
Одна из основных причин, по которым люди часто избегают включать в свой постоянный рацион горох и другие бобовые – длительность приготовления и проблемы с перевариванием. После плотной бобовой трапезы нередко возникают ощущение тяжести в желудке и метеоризм. Причина неприятностей – присутствие в бобовых олигосахаридов, которые очень трудно растворяются в воде и желудочном соке. Бобовые нуждаются в длительном вымачивании перед готовкой, что делает их более мягкими. Сухой нут, как и остальные бобовые, следует не меньше чем за 12 часов до варки замочить в воде, после чего варить около 1,5 часов.
Однако время предварительной подготовки можно сократить до 4 часов, если каждые полтора-два часа менять воду и промывать зерна под струей проточной воды. После того, как бобовые поварятся в кипящей воде 5-7 минут, следует снова промыть их в дуршлаге и залить кипятком. Этот способ позволяет удалить большинство компонентов, вызывающих образование газов и нарушающих работу кишечника. Полезные же вещества вроде клетчатки и железа сохраняются. Не стоит солить воду до того, как бобовые будут готовы, а также добавлять различные приправы: все это затрудняет размягчение зерен.
и всё, и по вкусу добавляем, масло/ зажарку, что больше нравится .
http://www.gastronom.ru/kb_prod.aspx?id_kb=196 см. бобовые
Успеха .
.
Варить нужно долго и подливать воду! Лучше прежде замочить горох
замочить на ночьи варить до готовности не соля. Посолить вконце
С вечера замочите, а утром на медленном огне варите до готовности. Соль масло - по вкусу.
Похожие вопросы
- Как правильно сварить гороховую кашу?
- Как правильно готовить гороховую кашу? Чтоб вкусная была, а то я какую то "бяку" сварила)))
- Как правильно варить гороховую кашу, чтобы получилось ароматной и масляной?
- правильно сварить гороховую кашу
- как правильно сварить гороховую кашу ?
- Гороховая каша не разваривается в пюре. Что делать? 2 часа уже варится, 2 часа замочен был.
- А кто как готовит гороховую кашу?
- [каша] Сколько готовится гороховая каша?
- как вкуснее приготовить гороховую кашу?
- Кулинары, помогите советом)) Как варить, что добавлять в гороховую кашу, чтобы после нее не было эээ... ветров?)))