Вторые блюда

Как правильно варится гороховая каша?

Гороховая каша
Замачиваем горох на 6-8 часов, можно на ночь. Сливаем воду, наливаем свежую примерно на 2 см выше уровня гороха. На сильном огне доводим до кипения и сразу уменьшаем огонь до минимума (иначе горох будет твердым) . Варим до готовности (минут 40-50), за некоторое время до окончания варки солим. Можно добавить мелко нарезаный лук, черный перец, лавровый лист и красный перец. В готовую кашу добавляем сливочное или растительное масло.

горох 2 стакана
соль по вкусу
перец по вкусу
лавровый лист по вкусу
масло по вкусу
Алиса Френлих
Алиса Френлих
33 937
Лучший ответ
Если горох цельный, то замочите на пару часов, затем варите как картошку- до мягкости. Сделайте пюре. Если горох половинками, то можно не замачивать.
Гороховая каша в картинках.
http://www.cooking-book.ru/recepts/sbs/gorohkasha.shtml
Соблюдение этих правил, значительно упрощает процесс.
Одна из основных причин, по которым люди часто избегают включать в свой постоянный рацион горох и другие бобовые – длительность приготовления и проблемы с перевариванием. После плотной бобовой трапезы нередко возникают ощущение тяжести в желудке и метеоризм. Причина неприятностей – присутствие в бобовых олигосахаридов, которые очень трудно растворяются в воде и желудочном соке. Бобовые нуждаются в длительном вымачивании перед готовкой, что делает их более мягкими. Сухой нут, как и остальные бобовые, следует не меньше чем за 12 часов до варки замочить в воде, после чего варить около 1,5 часов.
Однако время предварительной подготовки можно сократить до 4 часов, если каждые полтора-два часа менять воду и промывать зерна под струей проточной воды. После того, как бобовые поварятся в кипящей воде 5-7 минут, следует снова промыть их в дуршлаге и залить кипятком. Этот способ позволяет удалить большинство компонентов, вызывающих образование газов и нарушающих работу кишечника. Полезные же вещества вроде клетчатки и железа сохраняются. Не стоит солить воду до того, как бобовые будут готовы, а также добавлять различные приправы: все это затрудняет размягчение зерен.
и всё, и по вкусу добавляем, масло/ зажарку, что больше нравится .
http://www.gastronom.ru/kb_prod.aspx?id_kb=196 см. бобовые
Успеха .
.
Анна ***
Анна ***
22 695
Варить нужно долго и подливать воду! Лучше прежде замочить горох
замочить на ночьи варить до готовности не соля. Посолить вконце
Nastya Nastya
Nastya Nastya
570
С вечера замочите, а утром на медленном огне варите до готовности. Соль масло - по вкусу.