Когда надо есть больше: в завтрак в обед или в ужин???

На обед!!!! Ням-ням!!!

Есть мудрая поговорка: завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а на ужин.. . возьми рагу!

Конечно, в завтрак. . Чтобы зарядиться энергией надолго и успеть в течение для растратить калории

Завтрак - 50 %, обед - 30 %, ужин - 20 %. Но наши люди обычно делают всё не так. А вообще, если серьёзно, лучше есть равными порциями по немногу каждые 3 часа.

В обед, наверное.
Лично у меня завтрак достатчно плотный, обед обязательно из первого и второго плюс салат и десерт, а ужин зачастую кефир с булкой. Не люблю есть незадолго перед сном.

В завтрак

на завтрак... но только не сразу как проснулся, а попозже...

зайди на сайт и всё узнаешь http://www.opasno.net/st1350.html

Если не работаешь в ночную смену - то в обед конечно. Но у многих как правило получается на ужин, оттого и набираем лишний вес

завтрак, обед, а ужин полегче до 19 00, да и тем более нежелательно наедаться перед сном

в обед

по правилам питания: в обед

На этот случай есть вроде как поговорка. "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин оставь врагу"... из этого следует что завтракать нужно хорошо)))

В завтрак

Врачи советуют на завтрак. Но, к сожалению, частенько получается, что ешь на ужин. А это не правильно!