Вторые блюда
Как приготовить овощное рагу с кабачками- морковью и луком?
Всё по очереди понемногу обжарить, соединить и протушить.
вниз картошку, а потом что быстрее варится и на 15-20 мин
Приблизительное время приготовления: 30 минут
Ингредиенты, используемые в рецепте:
Картофель - 2-3 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Капуста - 200 гр.
Масло растительное
Вода
Помидор и сладкий перец - по желанию.
Инструкции по приготовлению:
Лук и морковка обжариваются в сотейнике.
Добавляем нарезаный кубиками картофель.
Добавить около 100 гр. воды для того, чтобы овощи не пригорели. Затем добавляем кабачок, порезаный кубиками.
Добавляем мелконашинкованную капусту. Смотрим – если вода выкипает, то добавляем понемногу воды. После закипания капусты добавляет томатную пасту или помидоры и сладкий перец) . Тушим до готовности. Примечание:
Казалось бы, что стоит потушить овощи? Но немногие умеют делать это так, чтобы рагу не превратилось в кашу, чтобы капуста была сочной, картофель и кабачок не разварились. Овощное рагу - находка для дам, увлекающихся поиском "здоровых" рецептов, поскольку не содержит лишних углеводов. Это блюдо также отлично сочетается с мясом.
В рагу можно добавлять другие сезонные овощи - помидор, сладкий перец, главное - добавить их в нужный момент, чтобы они сохранили свой вкус и при этом не перетушились.
Ингредиенты, используемые в рецепте:
Картофель - 2-3 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Капуста - 200 гр.
Масло растительное
Вода
Помидор и сладкий перец - по желанию.
Инструкции по приготовлению:
Лук и морковка обжариваются в сотейнике.
Добавляем нарезаный кубиками картофель.
Добавить около 100 гр. воды для того, чтобы овощи не пригорели. Затем добавляем кабачок, порезаный кубиками.
Добавляем мелконашинкованную капусту. Смотрим – если вода выкипает, то добавляем понемногу воды. После закипания капусты добавляет томатную пасту или помидоры и сладкий перец) . Тушим до готовности. Примечание:
Казалось бы, что стоит потушить овощи? Но немногие умеют делать это так, чтобы рагу не превратилось в кашу, чтобы капуста была сочной, картофель и кабачок не разварились. Овощное рагу - находка для дам, увлекающихся поиском "здоровых" рецептов, поскольку не содержит лишних углеводов. Это блюдо также отлично сочетается с мясом.
В рагу можно добавлять другие сезонные овощи - помидор, сладкий перец, главное - добавить их в нужный момент, чтобы они сохранили свой вкус и при этом не перетушились.
Кабачки и морковь порезать кубиками, лук - кольцами, всё перемешать и оюбжарить на растительном масле. Специи и пряные травы добавить по вкусу. Отдельно сварить картошку большими кусками, слить воду, порезать на более мелкие куски и смешать с обжаренными овощами. Отдельно сварить рассыпчатый рис, добавить по желанию куркуму, соль, можно перец и розмарин, всё перемешать и немного потушить (добавив воды) . Если нет картошки и риса - значит, только овощи. Ещё можно и помидоры тоже обжарить с другими овощами, и болгарский перец, если есть и захотите. Подавать с майонезом или другим вкусным соусом, рубленой зеленью.
Сначала обжарь лук. затем морковь и кабачки и специи
ГИВЕЧ КУ ЛЕГУМЕ (РАГУ ОВОЩНОЕ ПО-МОЛДАВСКИ) Нарезанные крупными кубиками кабачки, морковь, петрушку, лук, баклажаны обжаривают в масле и тушат с небольшим количеством бульона или воды; туда же кладут помидоры, разрезанные на четвертинки, ошпаренный перец и тушат до готовности. Затем овощи соединяют с отваренными фасолью и горохом, сахаром, чесноком и специями. Подают рагу в качестве самостоятельного блюда или как гарнир к мясу или рыбе.
Кабачки 40, фасоль стручковая 20, горох зеленый 20, морковь 40, петрушка 15, баклажаны 45, помидоры 40 или томат-пюре 15, перец сладкий 20, лук репчатый 15, сало или масло растительное 25, сахар 2, чеснок 1,5, корица, гвоздика, лавр, соль.
Кабачки 40, фасоль стручковая 20, горох зеленый 20, морковь 40, петрушка 15, баклажаны 45, помидоры 40 или томат-пюре 15, перец сладкий 20, лук репчатый 15, сало или масло растительное 25, сахар 2, чеснок 1,5, корица, гвоздика, лавр, соль.
4 шт картофеля
4 штуки крупных кабачка
5-6 штук средний помидоров
4-штуки разного цвета болгарского перчика
2-3 моркови
1 луковица среднего размера
2 зубка чеснока
1 кубик магги
соль и чёрный перчик по вкусу
1 стакан томатного натурального сока
все овощи очистить и нарезать кольцами, картофель обжарить во фритюле а кабачки обвалять в муке и тоже обжарить на сковороде, морковь и лук обжарить вместе с болгарским перцем, взять кастрюлю и уложить на дно помидорами кольцами в 1 слой, на него картофель и затем обжареный морковь с луком и перчиком, далее кабачки и так чередовать поочереди слой за слоем, в самом конце наш чесночок итолочь в ступке и выложить сверху, посолить поперчить и положить кубик магги, залитиь всё томатным соком и тушить 20 минут на медленном огне закрыв крышкой
4 штуки крупных кабачка
5-6 штук средний помидоров
4-штуки разного цвета болгарского перчика
2-3 моркови
1 луковица среднего размера
2 зубка чеснока
1 кубик магги
соль и чёрный перчик по вкусу
1 стакан томатного натурального сока
все овощи очистить и нарезать кольцами, картофель обжарить во фритюле а кабачки обвалять в муке и тоже обжарить на сковороде, морковь и лук обжарить вместе с болгарским перцем, взять кастрюлю и уложить на дно помидорами кольцами в 1 слой, на него картофель и затем обжареный морковь с луком и перчиком, далее кабачки и так чередовать поочереди слой за слоем, в самом конце наш чесночок итолочь в ступке и выложить сверху, посолить поперчить и положить кубик магги, залитиь всё томатным соком и тушить 20 минут на медленном огне закрыв крышкой
Необходимые продукты:
Баклажаны или цукини - 500 г
морковь - 1 шт.
помидоры - 3 шт.
перец сладкий - 3 шт.
масло растительное - 3 ст. ложки
грибы - 150 г
лук репчатый - 1 головка
мука пшеничная - 2 ст. ложки
зелень петрушки
соль
Количество порций: 5
Время приготовления: 35 мин.
Способ приготовления рецепта:
Цуккини или баклажаны, очищенные морковь, лук, перец нарежьте кубиками, помидоры — дольками, обжарьте овощи на масле.
Муку подсушите на сковороде без изменения цвета.
Для соуса грибы залейте водой и сварите бульон, процедите и разведите им приготовленную мучную белую пассеровку, размешайте, посолите, добавьте рубленые грибы и пассерованный лук, прокипятите в течение 5 минут.
Залейте овощи приготовленным грибным соусом и тушите до готовности.
При подаче оформите зеленью.
Баклажаны или цукини - 500 г
морковь - 1 шт.
помидоры - 3 шт.
перец сладкий - 3 шт.
масло растительное - 3 ст. ложки
грибы - 150 г
лук репчатый - 1 головка
мука пшеничная - 2 ст. ложки
зелень петрушки
соль
Количество порций: 5
Время приготовления: 35 мин.
Способ приготовления рецепта:
Цуккини или баклажаны, очищенные морковь, лук, перец нарежьте кубиками, помидоры — дольками, обжарьте овощи на масле.
Муку подсушите на сковороде без изменения цвета.
Для соуса грибы залейте водой и сварите бульон, процедите и разведите им приготовленную мучную белую пассеровку, размешайте, посолите, добавьте рубленые грибы и пассерованный лук, прокипятите в течение 5 минут.
Залейте овощи приготовленным грибным соусом и тушите до готовности.
При подаче оформите зеленью.
Похожие вопросы
- есть минтай и овощная смесь (баклажаны, кабачки, морковь, помидоры, лук) . хочется запечь рыбку с овощами.
- как приготовить овощное рагу, если есть не все ингредиенты?
- Подскажите рецепт овощного рагу,без кабачков и баклажанов
- как делается овощное рагу и кабачков картофеля и помидор
- нужен хороший рецепт овощного рагу. с кабачком и картошкой
- подскажите рецепт овощного рагу с кабачком?
- Как приготовить овощное рагу в мультиварке?
- как приготовить овощное рагу
- Как приготовить овощное рагу с мясом?
- Как правильно приготовить овощное рагу?