
600 гр. фарша, 350 гр. капусты, 2-3 луковицы, 1/3 ст. риса, 250 гр. сметаны, 200 гр. кетчупа, растительное масло для смазки противня, соль, специи по вкусу
Рис отварить до готовности
Капусту мелко нашинковать
Залить капусту кипятком и подержать в воде минут 5 до размягчения
Лук измельчить
К фаршу добавить капусту, лук, соль, специи
Из фарша сформировать голубцы удлиненной формы и выложить на противень, смазанный растительным маслом
Приготовить соус:
Смешать сметану с кетчупом
Залить соусом голубцы. Выпекать в духовке 40-45минут
ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЙ РЕЦЕПТ ГОЛУБЦОВ
Всё те же ингредиенты, но капусту и лук не рубим, а пропускаем через мясорубку вместе с мясом. И только потом смешиваем с полуготовым рисом. Их этой массы формуем голубцы и обжариваем на сковороде.
Если же вместо мяса взять, к примеру, картофель или сельдерей, получатся голубцы для вегетарианцев.
ВОТ ВАМ БЕЗ МЯСНОГО ФАРША, но с грибным.
Фарш грибной - 500 г. (через мясорубку пропустила упаковку сырых шампиньонов, луковицу, к ним добавила сырое яйцо и примерно 3 ст. л. отрубей)
2 луковицы пожарила, после к ним добавила грибной фарш и еще немного обжарила все вместе
потом смешала эту поджарку со всеми остальными ингредиентами из оригинального рецепта:
1 маленький кабачок - на терке.
1\2 небольшго кочана капусты, оч мелко порезала и немного потушила.
4 зубчика чеснока
соль, специи
все это смешала, и выложила в глубокий тефлоновый противень.
Сверху посыпала тертым сыром - и в духовку Подавала со сметаной.
