что вы кушаете на завтрак?

Замачиваю крупу на ночь. Утром каша ( любая) варится 5 минут. Добавляю замороженные фрукты, ягоды, орешки, сухофрукты,. . Вкуснятина и полезно!

кофе и 2 бутерброда

чаще всего кашу

То ли - кашки, то ли - что-то творожное, то ли - гренки или запеканки.
Сейчас нажарила фирменные оладьи.

Ничего не кушаю, а пью только кофе.

то, что осталось от ужина. сегодня - молоко и пиццу

Царь стола — овощной суп.
Настоящую, полноценную красоту он обретает, если бросить в него куска 3-4 холодной говядины, да сметаны пару ложек, да зажаркой сверху со свиными шкварками кааак дать, да хлеба деревенского ломоть, да соли крупной пару крупинок бросить, да перца щепоть. Да пирожков горочку рядом положи — с мясом, с печенью — всяких. Небольших, на один укус, с корочкой, хрустящих. Вот это будет овощной суп! И небольшой секрет. Овощей поменьше в такой суп надо, а то мясо не поместится. Пару картошек в самый раз. Небольших. А то и пополнеть недолго.

та не что в основном, иногда яйцо сжарю, а ведь без пару кружек кофе не выхожу) , значит его и ем)

сегодня был банан и кружечка молока
а так обычно творог и кофе

ааа у нас уже обед :)))

бутерброды с кофе, яишница...

я не завтракаю

сегодня - перловую кашу на воде, кусочек сыра, бутерброд с красной рыбкой.... И Вам - приятного аппетита!

чай с солеными крекерами

В будни- не завтракаю. А в выходные-что приготовлю. Яичница, омлет, сосиски, бутерброды, молочная вермишель и т. д.

по будням зеленый чай и шоколадку молочную)

сосиски

лучше всего овсянка. доверься английской традиции!

всё

Чередуем каши. гречн. овсянка. рисовая. (варю с вечера на воде и сварив добавляю сливочки). Утром в микроволновку. Реже кукурузную. но маленькую порцию, или ячневу. Так чередую. И конечно кофе. позволяем его себе только утром. Иногда делаем исключение. -просто сыр или печенье с кофе. Маме моей 100 лет и живет с нами 35 лет. Сидит перед телевизором часами или за компом. Чего и вам желаю.

Чай

Кашу надо есть на завтрак.