Вторые блюда

Поделитесь, как вкусненько и не очень сложно запечь 3 кг форель? Заранее спасибо!

Надежда Ли
Надежда Ли
4 937
1 вариант
Отрезать голову и хвост (из них можно сварить уху) и приготовить филе. Выложить филе в форму для запекания, смазать оливковым маслом, полить лимонным соком, посыпать свежемолотым перцем и солью. Запекать в духовке при 200 градусах около 40 минут. важно предварительно нагреть духовку и ставить рыбу уже в горячую. тогда она будет сочной
2 вариант.
Все тоже, но в филе сделать надрезы ножом, чтобы получились кармашки. В кармашки поместить токо нарезаные кружки помидора (половинка должна торчать) , кусочки твердого сыра и сыра с плесенью (Дор Блу очень хорош) . Запекать аналогично
3 вариант.
Филе не делать, а порезать форель на стейки. каждый стейк смазать оливковым маслом, посольть, поперчить, полить лимонным соком и поставить в холодильник примерно на час, чтобы форель пропиталась маринадом. Затем аналогично запекать около 50 минут
Christina Kombarova
Christina Kombarova
80 714
Лучший ответ
в фольгу завернуть специи для рыбы. вовнутрь много зелени лимончик
Иришka Гуляева
Иришka Гуляева
70 174
Посолить, поперчить, полить лимонным соком (я еще сухой укроп добавляю) , смешать майонез с чесноком, помазать, сверху тертый сыр, в духовку на 180 гр. минут на 20-30, Если есть гриль, то 10 мин. для того чтобы сыр стал зажаристый.
NJ
Nazken Jarasovna
17 981
Филе отделить от костей, посолить, выдавить сок из половинки лимона. Пусть пропитается минут 20 - 30. Одну часть филе ложим кожей вниз, выкладываем твердый сыр, порезанный кубиками, затем трем на терке копченый колбасный сыр. Сверху вторую часть филе. Замотать в фольгу. Запечь в духовке.
Елена Кох
Елена Кох
11 011