что можно приготовить из куриного филе, замаринованного в соевом соусе?

я бы сделал куриные медальоны. картошка, или рис как дополнение. а из овощей можно сделать декор, украсить. не хуже чем в ресторане будет. приятного аппетита.

Поджарить. Есть с рисом. Или с пошлой картошкой. Не надо месить никаких салатов.

в духовку его с картошкой.

Окуните филе в яйцо, затем в панировочные сухари и обжарьте. Получается сочно и вкусно.

Я обычно жарю его на шпажках как шашлычки. Детям нравится.

цезарь, обжарьте на сливочном масле, залейте соевым соусом, потушите и нарезайте на салат.
ну или сэндвич

лучше потушить в сливках с грибами

Теплый салат с курицей и картофелем

Ингридиенты:
филе куриное - 200 г
картофель - 150 г
грибы - 200 г
листья салата - 2 пучка
зелень укропа рубленая - 4 ст. ложки
сыр пармезан - 40 г
масло оливковое - 4 ст. ложки
уксус бальзамико - 1 ст. ложка
соевый соус - 3 ст. ложки
мед - 1 ст. ложка
кинза рубленая - 1 ст. ложка
перец черный молотый

Приготовление:

1. Смешайте соевый соус, мед, кинзу и молотый перец.
2. В приготовленный маринад положите куриное филе. Маринуйте 30 минут.
3. Замаринованную мякоть курицы отряхните от маринада, обсушите и нарежьте кусочками.
4. Выложите на сковороду с частью разогретого масла куриное филе и обжаривайте 5 минут до золотистого цвета.
5. Картофель нарежьте кубиками, обжаривайте на оставшемся масле до образования румяной корочки.
6. Грибы ошпарьте, охладите и нарежьте ломтиками.
7. Смешайте грибы с картофелем и жарьте до готовности. Посолите, поперчите.
8. Листья салата нарвите и уложите в салатник, посыпьте зеленью укропа. На них выложите грибы с картофелем.
9. Сверху уложите кусочки курицы. Посыпьте салат сыром и сбрызните бальзамическим уксусом.