
Кабачки моем, разрезаем на цилиндры и аккуратно из каждого цилиндра ложечкой выбираем мякоть (не до конца, а так, чтобы оставалось донышко) . Затем солим и оставляем минут на 10, потом сливаем выделившийся сок и лишнюю соль. Готовим фарш любой на ваш вкус (у меня куриный+лук+морковь) . Фарш обжариваем слегка и отдельно морковь с луком обжариваем со специями и потом соединим всё вместе, добавив ложечку-две сметаны! Фаршируем этой начинкой кабачки.

Нафаршировали, сверху смазываем сметаной и готовим заливку, в которой они будут тушиться-запекаться! Для этого обжариваем слегка лук с солью и морковь со специями, добавляем сметану и немного тушим.

Затем заливаем этой заливкой противень, в котором будут готовиться кабачки и отправляем в духовку, градусов на 180 до готовности!
