Вегетарианство Стоит ли отказываться от мяса? Вегетарианцы поделитесь опытом

Отказаться от животной пищи могут уже люди, у которых закончился период роста. детям, подросткам такой переход будет вреден- для нормального развития организма нужны именно белки животного происхождения. Всегда качество питания оценивалось по соотношению- белки животные\жиры растительные

я бы не стала этого делать.. современные овощи вреднее мяса

Вегетарианцы вам насоветуют, ждите... "Каждому обманутому, свойственно желать, чтобы другие не оказались умнее. " (c) Так что думайте сами.

Можно, если не отказываться от рыбы и морепродуктов. Рыбу лучше использовать дикую, а не выращенную

Самые лучшие вегетарианские блюда получаются на мясном бульоне.

Дат поймите Вы, если вы сомневаетесь, стоит или нет, то да се.... тогда живите, как всегда и не парьтесь, насилие над соборй - это самое худшее... тем, кому действительно надо, им просто не хочется мяса

Я считаю, что полностью от мяса отказываться нельзя. Не все белки и аминокислоты (а они необходимы организму), содержащиеся в мясе, есть в продуктах растительного происхождения. Т. е. мясо заменить ничем нельзя.

Мясо нужно заменять, к примеру молочным... А вообще, я бы не рискнула.)))))))

Не можно а нужно. Иначе съев где нибудь кусочек мясного вы можете оказаться в компании этих замечательных дам на фото. И все потому что в России сейчас вовсю начали применяться американские технологии интенсивного откорма с использованием усилители роста, которые добавляют в корма животных.

Я уже 20 лет не ем мясо. Бросил очень просто с начало мясо, потом курицу, рыбу и яйца. Но мне считаю просто повезло. Мясо это как наркотик, который просто разрешен государством. Но с точки зрения совести от не разрешен.

это личное дело, но я не представляю : человека, работающим -грузчиком, строителем, дальнобольщиком который ест только одни овощи

Если ты девушка, даже не задумываясь -СТОИТ! Если паень, не даешь сильные физ нагрузки то тоже нужно! Мясо заменяется, яйцами, сыром, творогом, каши.. На крайяк рыба!