Кусок говядины шпигую при помощи острого ножа морковкой, кусочками сала (для сочности) и чесноком. Соль, перец, приправы, смазать горчицей, растительным маслом, чуток меда, завернуть в фольгу ( в конце фольгу раскрыть) и запекать в духовке.... в холодном виде очень вкусная, можно в "рукаве" запечь или просто потушить в кастрюле, в маленьком количестве воды.
.
