Еда... А вообще можно кушать по ночам?... Я например сижу до 3 ночи, и в 1 ночи хочется кушать

Кушай и маму слушай

не запрещено

кефир

когда я работала по ночам, то пару раз за ночь к еде прикладывалась

НЕ желательно ночью кушать... а вот завтрак должен быть обязательно... доброй ночи!!!

Даже нужно, иначе уснуть не сможешь.

я только ночью и ем...

не желательно. за 3 часа до сна лучше легкую пищу

Это всё бред про то, что есть нельзя вечером. Есть можно когда угодно, вот только количество надо контроллировать

Творог, кашу овсяную, вообщем белки или долгие углеводы в небольшом количестве, запивая все кефиром

Охренеть... Качаюсь. И жрешь в три ночи?)))) тока жопа вырастет

Идеально питаться один раз в сутки. В полдень.
Это связано с тем, что в полдень (12:00), солнце находится в максимальном воздействии и помогает перерабатывать пищу, и она перерабатывается с минимальными затратами организма. Отклонение же по времени от полдня ведёт к перерасходу энергии и худшей переработке пищи. Скажем вечером и ночью пища практически не перерабатывается, результат со всеми вытекающими.
Нас приучают также к ложной идее, что питаться нужно как можно чаще. Как минимум три раза в день.
В Индии есть поговорка. "Здоровый человек ест один раз в день. Больной два раза в день. Сумасшедший три".
Интересно что я спонтанно раньше в точности выполнял эти правила. Так как постоянно ходил на рыбалку с ночёвкой и еду с собой никогда не брал (лишняя проблема). Вполне привык и в течении суток о еде не думал. Ел перед выходом из дома и когда возвращался. Примерно на полдень это и выпадало. Я что-то потерял?

ПИЩА БОГОВ
http://sterlitamak.ru/u/6212/blog/15798/

Если хочешь быть в хорошем расположении духа на следущий день, то не ужинай после 18-ноль ноль

Нет слова нельзя! Мы сами решаем когда и чем нам питаться. У каждого организм индивидуальный.

Когда нельзя, но очень хочется, тогда можно!

Мне тоже хочется сейчас есть, но ненадо желудок не справится ночью

Можно кушать за 2 часа до сна !

Да, я за твоим диваном, ты без трусов сидишь на кровати.

Я по ночам иногда ем. Когда хочу тогда и ем.