Хозяюшки, подскажите, пожалуйста. Какие блюда не надо разогревать и которые не портятся без холодильника в течение дня?

Пеките блинчики...

Творожная запеканка

носите еду в термосе, есть же такие, с широким горлом, для первых и вторых блюд. а так, до обеда никакая готовая еда не испортится. курица вкусна в любом виде, овощи, те, что замороженные, тоже

Овощной салат без заправки, лепешки

каши, сваренные на воде

если негде хранить, то термос для жидких и полужидких блюд выручит. Но такая морока, я честно скажу...

У меня была такая же история. Не портятся: куриная грудка или индейка (отварная, на гриле, в микроволновке), тушеные овощи, блюда на воке, котлетки, запеченный или отварной картофель, салаты. Главное, чтобы было приготовлено вечером или утром перед работой. И без молочных соусов, поменьше сливочного масла. Рыба не выдержит. Лапша на воке с курицей или креветками очень хорошо выдерживает сутки, ее можно есть холодной без проблем. Овощи типа зеленой фасоли, смесей овощных замороженных - на сковородке вечером на оливковом масле приготовить, потом можно весь день есть, не испортится.
В некоторые дни я брала с собой заливное из рыбы, консервы (например, тунец, к нему добавляла салатные листья, помидоры и огурцы). Мисо-супы (в пакетиках продаются в японских магазинах), разводить в чашке очень вкусно и питательно, и не так вредно, как доширак, т. к. там натуральная мисо-паста.

..не поверите.. но картофельная запеканка или зразы картофельные ...не портятся и вкусные как холодные так и горячие...

любое второе блюдо до обеда вне холодильника не испортится - проверено

жареный минтай

Творожная запеканка или сырники запросто "дотянут" до вечера, бутерброды с сыром

Бутерброды с омлетом. Лаваш с зеленью. Каши, которые можно запаривать.

Чайник то хоть есть? Можно принести с собой банку тушенки и гречку. За час до еды высыпать в тарелку/контейнер гречку и добавить тушенку. Затем залить все кипятком и накрыть крышкой. Спустя пол часа, от силы час у вас будет полноценный обед, хотя и слегка остывший. Более простой вариант если хотите горяченького, это купить гречневые хлопья не требующие варки.
Так же можно заранее сварить пельмешек и положить в термос. Термос сохраняет тепло и не даст быстро закиснуть. В прикуску к пельмешкам я бы купил салат из морской капусты. Но не на развес, а в баночке (Северная гавань или Морской берег). Салаты в банках могут и неделю простоять.
А вообще, когда устраиваюсь на работу то прошусь в туалет. Смотрю есть ли в туалете бумага, мыло и полотенце. Затем захожу на кухню и проверяю есть ли холодильник, микроволновка и чайник. Конечно не в наглую при собеседовании, а во время стажировки. Бывало что уходил со стажировки через пол часа как пришёл. Если работодатель не уважает подчиненных, то и считаться с ним не стоит, так-как себя нужно уважать в первую очередь. Хотя с работой сейчас конечно тяжело.