Врач посадил на диету

Это не диета, а гастрит лечите походу. Мясо нужно в меру тоже есть. Слушайте, если хотите похудеть, то соблюдайте посты.

Ну, отварите.... че еще-то?)

Отвари без шкуры и ешь

у тебя язва или ожирение?

Боже правый, кругом одни двоечники...

Отварная грудка со специями (лавровый лист, перец-горошек, душистый перец) ,грудка на пару+брокколи, либо цветная капуста на пару-объедение) Ещё, как вариант-тушеная, например, с луком, помидорами..

..филе куриное мелко порубить ножом.. добавить лук.. чуть муки или манки.. или хлопья геркулеса... яйцо.. соль. перец.. сформовать котлетки и приготовить их на пару..)..

Необходимые ингредиенты:
•Курица, любые части – 1 кг.
•Вода – 2 л.
•Желатин – 30 г.
•Специи (соль, душистый перец, лавровый лист)
•Лук репчатый – 1 штука
•Морковь – 1 штука
•Чеснок – 2 штуки

Помыть курицу, заранее сняв с неё кожу, и залив водой в кастрюле, поставить на огонь. После закипания воды бросить в бульон лук, морковь и специи. Сделать огонь минимальным и варить 2,5 часа, при этом помнить, что надо снимать с поверхности бульона пену.

По истечении указанного времени, достать из бульона сварившееся мясо, морковь и лук. Курицу разобрать на волокна и в отдельной тарелке смешать её с измельчённым чесноком. Лук больше не нужен, его можно выбросить.

Бульон процедить через сито и, пока он горячий, смешать его с желатином, после чего тщательно размешать до полного исчезновения комков.

Тонко нарезать сваренную в бульоне морковку и выложить её сверху на куриное мясо, смешанное с чесноком. Залить это все бульоном и дождаться полного остывания. Затем убрать диетический холодец из курицы на несколько часов или даже на ночь в холодильник.

Диета Дюкана, что ли? готовьте курицу в гриле, рыбу на пару, яйца можно (только без майонеза и иных добавок).

Вы не поверите, но отварная курица тоже очень вкусная штука. Картофельное пюре, консервированный горошек, овощные салаты. И да какой номер диеты?

Раз надо курицу, то на соли.

легче врача поменять ))

Делайте галантин из курицы, только на пару

Ищем "меню диета стол №1". Там много вкусного.

Отварить и есть. Запечь в пакете. Потушить. Все просто

Чем вкуснее приготовлена, чем больше сожрешь. Я советую варить с минимум специй и соли. Диета как никак, терпи

Если язва ешь молочного больше и сходи к врачу повторно