Противная пшеничяя каша, что туда добавить для вкуса? для похудения.

мне кажется вы пшеничную кашу попутали с пшённой - вот её надо варить при похудании - так же она выводит токсины - рекомендуется после лечения лекарствами и обильного застолья = варить пшённую кашу в тройном объёме воды - в вашем случае молоко не используем но можно для приятности в конце варки добавить небольшие кубики тыквы - неиспользованную тыкву можно заморозить в натёртом или порезанном виде - также несколько кубиков тыквы добавленные в овощной суп на воде придадут ему пикантный вкус

Каша для похудения? Это же сплошные углеводы!
Овощей и чуть чуть оливкового масла можно добавить

ты ее вари очень жидкой, это сухая она противная

А зачем для похудения есть всякую хрень?

Каши все вкусные, если они с маслом, и крупа свежая. А тут такое дело.... или вкусно или диетично. Выбирай.

ничего не добавляй, и не ешь. если кашу нужно есть для похудения, а она противная - эффект от ее употребления будет с точностью до наоборот к поставленной цели.

Для похудения надо есть гречку, а не пшеничную кашу. Пшенная ещё может быть

Оливковое масло, и лук (:

мёд. Там 40% фруктоза, что медленно усваивающийся сахар. Чёрный перец (вдруг зайдёт?). Жаренный лук (норм такой ароматизатор). Жаренные грибы.

соевый соус, чеснок, изюм, сладкий перец

Однозначно вам стоит начать бегать, там вы уж точно в весе поубавите, а чтобы он как можно быстрее уходил, начните Полисорб плюс пить, как пила я.

Не легкая задача для вас, ну ничего невозможного нет, по этому попейте курсом Полисорб плюс, чтобы вес быстрее уходил, и начните заниматься спортом на ежедневной основе, питаться правильно, и я думаю эффект будет, чего я вам и желаю.

Гречку лучше кушайте... она очень хороша при похудении