Вторые блюда

Подкиньте идею что вкусного (угощение) приготовить диетчику? Не жирное не жареное. Из доступного простого. Овощи надоели

Кто поругать - мимо пройдите. Реально не могу придумать. Забежит в гости - чем угостить? Одно-два блюда. Весь мозг сломала. Просто отварное мясо поднадоело, тефтельки тоже. Перцы (фаршированные любит) магазинные страшновато брать, там нитраты разные наверное. Посёлок маленький особых разносолов нет. Рыбу не любит. Селёдку ел недавно, не будет в восторге. Или, всё же, перцы рискнуть? Капусту не любит. Свекла надоела. Грибов нельзя.
Айгерим Жангасиева
Айгерим Жангасиева
22 935
Манты или ханум.
ОФ
Оксана Файзуллина
35 971
Лучший ответ
Тоже многого нельзя, балую себя курятиной с тыквой, либо в духовке либо в мульте или котелке потушить (без воды). Рулет из фарша в фольге в духовке запечь с тертым картофелем, морковью, зеленью, можно добавить и сыр и еще что в голову взбредет.
Наташа Телина
Наташа Телина
58 483
Та же куриная грудка, только взбейте суфле с желатином, застынет отлично, к суфле сметанный соус из зелени и сметаны (или ряженки) с соленым огурчиком. Или это тоже нельзя? Тогда паровые котлетки, паровые овощи...
Эх, и свезло ж тебе, Шарик... вот уж свезло так свезло... ((
КП
Кристина Плиско
56 909
Айгерим Жангасиева можно, не пробовала делать такое, можно и рискнуть) спасибо)
..приготовьте куриную грудку и картофельное пюре... грудку потушите с луком в сметане.. просто.. но ведь и вкусно.... точно так же печенку приготовить...
ШН
Шерстюкова Наталья
78 582
Айгерим Жангасиева грудку так с пюре часто готовлю (питается у меня в рабочие дни), пюрешку по звонку ставлю, чтобы свежая) А тут спонтанно забежит сам не знает когда:) Печёнку может есть только в виде паштета и редко. Вот я тоже за печёнку подумала. Но как подать паштет? Может придумаете с чем или как? На хлеб как то скуповато и не празднично:) Блины только со сладкими начинками ел да и не делаю сейчас, всё же, жарить их надо.
Голубцы накрутите вместо перцев. Фарш из куриной грудки
Виктория Бах
Виктория Бах
35 006
- Какая каша?
- Пластиковая...
(с) "Кин-дза-дза".
Татьяна Сальникова
Татьяна Сальникова
28 654
фрикадельки обж на 2,ризотто
ШД
Шынар Даулетовна
22 597
можно канелони, только не в сухих макаронах а самой тесто сделать, нарезать пластинами и в них завернуть начинку из чего угодно, хоть из капусты, можно баклажаны обжарить с луком и травками положить на пластину теста сверху засыпать сыром и свернуть все рулетиком или трубочкой, сложить все канелони в форму залить любым соусом потереть сыр и в духовку 180 - 30 мин.
Или еще такой вариант отварить лепешки для лазаньи тоже придумать любую начинку из овощей чем больше разных тем лучше можно добавить фасоль, в общем начинка должна быть приготовленна полностью, на отваренную лепешку выложить начинку разровнять по всей лепешке посыпать сыром и скатать рулетик, уложить в форму сверху любой соус не обязательно топить рулетики в соусе просто полить сверху сыр и в духовку время то же
Ольга Глухих
Ольга Глухих
21 249
Кексики из куринной грудки
Стручковая фасоль в соевом соусе (если заморозку продают)
Протеиновые блины (опять же если есть и знаете что это)
Анна Рудь
Анна Рудь
696
Можно белковый торт попробовать: яйца (4-5 шт) взбить вилкой и нажарить из них на сухой сковороде, слегка смазанной маслом, яичные блинчики, отварное куриное филе мелко порезать, слегка подсолить, собрать торт чередуя слои яичных блинов и нарезанного куриного филе, перемазать кремом из нежирного йогурта (можно добавить чуть сметаны, или сливочного сыра, специй), все посыпать зеленью, или тертым сыром
Татьяна *
Татьяна *
144

Похожие вопросы