вредно ли есть много гречневой каши обожаю гречку?

Не вредно.

Это довольно опасно. Там полно углеводов. Смотри, до диабета налопаешься...

Вреда нет точно .

не надо сразу много - лучше чаще в разных вариантах готовки

Все относительно. Почитайте о болезни С. Крамарова, он ел много каш, в итоге рак кишечника и смерть. Каши в избытке раздражают кишечник, лучше чередовать с другими блюдами.

Тебе вредно, мне нет.)

Гречка-очень полезная крупа! Ешьте на здоровье!

сколько хочешь

полезно.
у меня друг диабетик, так он одной гречкой три года питался. остальное вреднее

Не вредно
Это самая полезная каша
Повышает уровень железа
В ней куча микроэлементов... ни в одной каше нет стол ко

У всех разный организм
У некоторых может вызвать раздражение кишечника так как клетчатки там много

Нет. Тем более, что готовить ее можно разными способами. Я на ней выросла, буквально. На "размазне" и "рассыпне". Размазня разваривалась в пюре, "Рассыпня" была крутой, ее, суховатую, вкусно обжаривать с луком и тертой морковью. Есть и экспресс-метод. Но! Чтобы сковороду не испортить, нужна ТОЛЬКО чугунная, без покрытия. Обжариваешь крупу с луком и садам или ветчиной и заливаешь кипятком. Закрываешь крышкой и даешь крупе набухнуть. Ну, и самый полезный. С вечера залить чашку крупу кипятком и накрыть крышкой. Утром - вуаля! Только не забыть, что она увеличится в объеме... Но самое мое любимое сочетание: каша с бефстроганов из печени и соленого огурчика. Кажется это - азу.. А зеленую гречку я проращиваю. Есть ее не очеть вкусно, но подольше жить и подольше хорошо выглядеть захочешь - пожалюйста!

много-понятие растяжимое. Все должно быть в меру. Перенасыщение организма какими-либо витаминами и тп, приводитк к различным дисбалансам в организме

Вредно зависеть от еды. Есть надо только тогда, когда голоден, и только для того, чтоб не сдохнуть. Иначе у тебя будут проблемы не только со здоровьем, но и с жизнью.

А что такое вред? А от кулинаров Вам нужны советы по приготовлению гречки?

Много всё вредно, даже вода.

есть много вообще вредно... но гречка одна из самых полезных круп, рекомендую обратить внимание ещё и на перловку- у ней очень низкий гликемический индекс

...та, которую продают, очень даже вредно... Сам стараюсь применять зелёную гречку....

На здраве! Благости!

Я тоже её очень люблю!

полезно, в ней много витаминов и микроэлементов. Улучшает пищеварение. Снижает вес.

ого) впервые вижу такую любовь к грече! совет да любовь) говорят, она очень полезная. проростки так вообще кладезь

Много это сколько и как часто? Надо знать объём. Много понятие относительное. Для кого-то две тарелки в день много, а для кого то пол ведра нормально