Вторые блюда

Подскажите, как лучше варить манную кашу?

Чтобы от неё был хороший толк в наборе веса) мне 16 лет, парень, рост 172 см, вес 50 кг.. очень худой, хочу хотя бы немного поднабрать.
Ксения Евсеева
Ксения Евсеева
6 174
С чего ты взял что манная каша поможет тебе в наборе массы?
Madina Magomedova
Madina Magomedova
12 289
Лучший ответ
Ксения Евсеева Ну.... как раз ею и откармливают худеньких детей.
Плюхни туда шмат слив. масла и так каждое утро и будет тебе щастье)
Albina Movchan
Albina Movchan
64 908
Ксения Евсеева Не, ну честно)
Albina Movchan Не, ну абсолютно честно, без всяких подвохов....
не кашу нужно есть а физическими упражнениями заняться, самое время
Avdonina Natalia
Avdonina Natalia
79 089
Ксения Евсеева От них вес не будет набираться, а наоборот, понижаться.
Доводите молоко до кипения, убавляете огонь, чуть солите (меньше комочков), начинаете мешать ложкой и медленно всыпать крупу, лучше из стакана или чашки, тонкой струйкой. Пара минут - выключаете, пусть кипит сама. Можно накрыть. Сейчас манка очень мелкая. Сахар, масло сливочное - по вкусу. Но больше веса вы наберете, если будете объедаться картошкой и бутерами... на самоизоляции. Режьте батон не поперек, а вдоль!
ЕМ
Екатерина Минакова
51 287
В кастрюлю на литр холодного молока всыпать 5-6 с. ложек манной крупы, дать минут 10 настояться, далее поставить на плиту, изначально выставить на самый большой огонь, пока доводишь до закипания не отходя помешивать интенсивно, выделывая восьмерки, как увидел что забулькивает, убавить газ до минимума, положить соли сахару по вкусу и выключать, накрыть крышкой и дать постоять минут 5.Перед подачей в тарелку или чашку положить кусочек масла сливочного, я кладу при варке еще ванильки чуток.
Олечка Васильева
Олечка Васильева
58 233
манка это быстрые углеводы и сахара, ничего хорошего корме вреда.. хочешь набрать мышечную массу и не навредить? купи много перловки и баранины жирной, вари кашу с мясом и будет тебе счастье, и здоровье в порядке.., надоест перловка-переходи на горох...
Татьяна Степух
Татьяна Степух
25 084
манную кашу варить на молоке, и заедать сметаной
Анара Тлеспаева
Анара Тлеспаева
4 538
Ксения Евсеева А в каких примерно пропорциях варить её?
Анара Тлеспаева на стакан молока столовую ложку с горкой манки, засыпать в кипящее молоко и помешивая до образования густоты.
Анара Тлеспаева по вкусу ну не как в чай а меньше
Анара Тлеспаева опытным путем, сегодня две, завтра три
Ингредиенты
1 порция
Молоко
1 стакан
Манная крупа
4 чайные ложки
Соль
щепотка
Сахар
2 чайные ложки
Инструкция приготовления
15 минут
1. Манную крупу, соль, сахар положить в отдельную мисочку.
2. За несколько секунд до закипания молока тонкой струйкой высыпать манку с сахаром и солью.
3. После закипания помешивать кашу 2–3 минуты на медленном огне, затем закрыть крышкой и укутать полотенцем, оставить на 10–15 минут.
4. Добавить масло.
ГБ
Галина Боровикова
2 913

Похожие вопросы