Полезна ли чем то речная рыба?

Конечно полезна и вкусна. Белый амур неплох и не костлявый, а так я много какую люблю и сазана и линя жареного, судака (кстати тоже без костей и треску заменяет в любых блюдах).
Я сегодня на обед в Мореманию сходил, желудок мне стоя аплодировал, в такую жару мясо как-то не очень, а вот рыбные блюда прям заходят)

Конечно! Вкусна и полезна!
И оччень привлекательна )
Карасей купить, почистить их, пожарить, залить сметаной и дотушить.
Плотва, красноперка, язь - на уху
Судак
Форель речная - мммм, без комментариев...
Щуку - на паштеты, котлеты
Сазан - сладкая рыба, почти без костей
Карп. В чешуе, как карась. Почистить, и пожарить. Можно в пиве потушить.
Толстолобик. На этой неделе жарила. Из голов после суп сварю.
Сом - практически без чешуи. Нарезать ломтями и сварить или пожарить.
Не надо обеднять свою жизнь.
Надо просто аккуратно есть, а не заглатывать все с костями.

В ней меньше калорий, чем в морской.

Я раньше с младенчества рыбу любила, но как стала принимать капсулы с рыбным жиром, интерес к рыбе пропал.

В речной рыбе, как и в морской много белка, богата омегой 3. Она хороша для рыбных котлет.

Фу. Не ем вообще речную. Что там полезного? - одни сплошные кости острые.

не люблю, уж очень она пахнет, когда ее жаришь и костей много

вы лучше меня знаете, что речная рыба содержит много белка в сочетании с аминокислотами, таурином, лизином и триптофаном. Более того, такие полезные вещества, как фосфор и кальций, полученные с пищей от речной рыбы, легче и быстрее усваиваются организмом.

Отличная Еда. Жареные караси в сметане вообще изысканный деликатес. А до чего были вкусны пескари жареные с яйцами. Косточки мягкие, их пережевываешь практически не ощущая.

Летом в неделю несколько раз, карась линь, щука судак, сам ловлю иногда покупаю. Польза в свежести и отсутствии жира.

костлявая она... кальцием полезна