Грызу ногти и кожу воокруг них

это неврозная привычка. ну для изменения нужна постоянная осознанность и воля остановиться когда руки тянешь ко рту.

не грызть. Человеку дан мозг для того, чтобы думать и контролировать свои действия. Вы когда в туалет хотите, не ходите себе в штаны, идете в туалет. Так в чем проблема, когда вы тянете руку в рот просто проконтролировать себя и не грызть

Сделай очень дорогой маникюр и каждый раз, прикусывая зубами ноготок, прикидывай, сколько долларов ты отгрызаешь на этот раз...

Мажьте ногти и вокруг - перцем. Так детям делают, чтобы отучить. А вообще - к психоневрологу, нервы лечить надо.

подстриги ножницами чтобы зубами- не достать. все.

Я ногти не грызу, кожу возле ногтей маленько грызу.

А у тебя нет сухой кожи вокруг ногтей? Особенно когда сострижешь ногти, та кожа которая была под ногтями остается сухой? И на уголках пальцев по краям

Мне иногда наращивание помогает, но даже оно на 100% не спасает. Ногти не грызу, только кутикулу. Вот если мастер хорошо все уберет, чтоб не к чему было прицепиться, и если потолще на ногтях сделает чтоб цеплять было неудобно.
Кстати психолог не помог. Либо пустая болтовня, либо сразу попейте узпокоительные таблетки. Таблетки пила, на привычку грызть не влияет, я и в спокойном состоянии их грызу.

Может сделать наращивание ногтей? Красивое такое, глаз будет радовать и меньше хочется грызть ногти.... а вообще, это и с нервами проблемы.. надо избавляться от жизненных проблем.... нуууу это в любом случае надо сделать.
Ну и конечно, самое главное надо брать себя в руки.... не всегда осознаешь что грызешь, но по максмуму контролировать себя и терпеть... это поначалу трудно, но без этого никак...

Мне помогает только наращивании. Тоже когда нервничаю, руки сами в рот лезут. Мазульки разны горькие, не помогают.

Просто не делай этого, я тоже раньше 2 года назад грыз ногти потом просто перестал

Отрежь пальцы раз не можешь остановитьчя

Наращивание сделай. Поможет, отвечаю!

Стринги черный Urbanic. 309 ₽

горький лак

а что должно произойти с ногтями если ты перестанешь их грызть? че они ломаются или че, для чего им такая "обработка" ?

Я сама очень люблю обгрызать валики вокруг пальцев. Я только наращиваю ногти и этим спасаюсь