Люди добрые! Подскажите как правильно очищать сознание и останавливать внутренний диалог ?

усилием мысли.. говорите себе "стоп", не напрягайтесь, занимайтесь какой нибудь однообразной работой и старайтесь не болтать с самим собой... главное чтоб процессы шли без напрягов. .
:-)

как правильно очищать сознание? Как, как через чувство Любви, которое ни от чего не зависит, а останавливать внутренний диалог- найди что такое искусство внимания, но не тоналя и нагваля, а внимание человека, куонцентрация на точке внимания, в себе, это хороший способ отключки, но главное -то уси-илия и ежедневные, а не раз через раз

Медитации в этом помогают.

Лично мне помогает то, что я поднимаю в себе волну Любви и Благодарности, но не привязываю ее к конкретной личности... просто держу в себе это состояние --сознание само очищается...

Про чистку сознания не знаю, а вот для остановки В. Д. немаловажно следить за языком.)) ) Если точнее, нужно стараться, чтобы язык был всегда расслаблен: Когда читаешь, когда думаешь и т. д. Нужно разорвать связь между мыслительным и речевым центром. Эта практика может вас вывести на новый уровень мышления: Мыслить не словами, а образами. Это важно.

Сознание невозможно очистить без очистки энергетических каналов. Если вы христианка, используйте христианские методы - службы, причастие, молитвы. Если нет - могу порекомендовать йогу, в ней есть комплексный подход:
- очищение энергетических и астральных каналов от кармических блоков
- медитации по успокоению ума и остановке - махашанти, например
- практики раскаяния - самскара шуддхи
и т. д.

Вот здесь то и нужна ваша борьба на межличностном уровне. Обеспечте себе возможность изучать себя и информационные каналы расскроются.

Вы сами пришли в этот мир, сами назначили себе место, сами, ещё до своего рождения дали себе достаточный набор инструментов для выполнения своей жизненной миссии.

Если вы не можете найти время и силы для того чтобы отыскать в самих себе свой путь, о каком освобождении может быть речь?